সেন্টার ফর সাইট
বি-৫/২৪, সাফদারজাং এঙ্ক্লেভ, ডিয়ার পার্কের বিপরীতে, নয়াদিল্লি, ভারত
1996 সালে প্রতিষ্ঠিত, সেন্টার ফর সাইট ভারতের একটি নেতৃস্থানীয় চোখের যত্ন প্রদানকারী। প্রতিষ্ঠার পর থেকে, সেন্টার ফর সাইট রোগীকেন্দ্রিক দক্ষতা, নির্ভুলতা, সহানুভূতি এবং সততার দ্বারা পরিচালিত হয়েছে। দৃষ্টির জন্য কেন্দ্র... আরো পড়ুন
তদন্ত পাঠানহাসপাতাল সম্পর্কে
- 1996 সালে প্রতিষ্ঠিত, সেন্টার ফর সাইট ভারতের একটি নেতৃস্থানীয় চোখের যত্ন প্রদানকারী। প্রতিষ্ঠার পর থেকে, সেন্টার ফর সাইট রোগীকেন্দ্রিক দক্ষতা, নির্ভুলতা, সহানুভূতি এবং সততার দ্বারা পরিচালিত হয়েছে।
- সেন্টার ফর সাইট ২০১০ এবং ২০১৪ সালের চোখের যত্ন প্রদানকারী সংস্থা হিসাবে মর্যাদাপূর্ণ "ফ্রস্ট অ্যান্ড সুলিভান" পুরস্কার জিতেছে, এটি এর মূল্যবোধের একটি প্রমাণ। সেন্টার ফর সাইট ২০১২ সালে অপারেশনাল এক্সিলেন্সের জন্য মর্যাদাপূর্ণ "এফআইসিসিআই হেলথকেয়ার এক্সিলেন্স" পুরস্কারে ভূষিত হয়েছিল।
- ২০১৪ সালে ব্যবসায় শ্রেষ্ঠত্ব অর্জনের জন্য "ইটি নাউ লিডারস অফ টুমোরো ন্যাশনাল অ্যাওয়ার্ড" পুরস্কারে ভূষিত। ২০১৬ সালে সেরা সিঙ্গেল স্পেশালিটি হসপিটাল চেইনের জন্য "বিজনেস ওয়ার্ল্ড থার্ড হেলথকেয়ার সামিট & অ্যাওয়ার্ড"-এ পুরস্কৃত করা হয়েছে। ২০১৭ সালে সিএফসি গ্রুপ অফ হসপিটালের এমডি ও চেয়ারম্যান ডাঃ মহিপাল এস সচদেবকে, "টাইমস হেলথ অ্যাচিভার দিল্লি এনসিআর"-এর পক্ষ থেকে আজীবন সম্মাননা পুরস্কারে ভূষিত হয়েছেন৷
- এছাড়াও হাসপাতালটিকে একই কনক্লেভে সেরা একক বিশেষায়িত হাসপাতাল হিসেবে পুরস্কৃত করা হয়। এই পুরস্কারগুলি ভারতে চোখের যত্নকে একটি সুপার স্পেশালিটি করার জন্য আমাদের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ প্রচেষ্টার স্বীকৃতি।
চিকিৎসা দেওয়া হয়
শীর্ষ ডাক্তাররা
গ্লুকোমা পরিষেবার পরামর্শদাতা (সার্জন)
পরামর্শ AT অভিজ্ঞতা:২১+ বছর অস্ত্রোপচার:
NA
$2,000 থেকে শুরু হয় চিকিৎসা
বিনামূল্যে টেক্সট পরামর্শ$2,000 থেকে শুরু হয় চিকিৎসা
২১+ বছর অস্ত্রোপচার:
NA চিকিৎসা খরচ
$ 2,000 এ শুরু হচ্ছে
কনসালটেন্ট - কর্নিয়া, ক্যাটারাক্ট এবং রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি
পরামর্শ AT অভিজ্ঞতা:15 বছর অস্ত্রোপচার:
১০০০০+
অনুরোধে চিকিত্সার মূল্য
বিনামূল্যে টেক্সট পরামর্শঅনুরোধে চিকিত্সার মূল্য
15 বছর অস্ত্রোপচার:
১০০০০+ চিকিৎসা খরচ
অনুরোধে চিকিত্সার মূল্য
সিনিয়র কনসালটেন্ট, রেটিনা এবং ইউভিয়া সার্ভিসেস
পরামর্শ AT অভিজ্ঞতা:13 বছর অস্ত্রোপচার:
NA
অনুরোধে চিকিত্সার মূল্য
বিনামূল্যে টেক্সট পরামর্শঅনুরোধে চিকিত্সার মূল্য
13 বছর অস্ত্রোপচার:
NA চিকিৎসা খরচ
অনুরোধে চিকিত্সার মূল্য
$2,000 থেকে শুরু হয় চিকিৎসা
বিনামূল্যে টেক্সট পরামর্শ$2,000 থেকে শুরু হয় চিকিৎসা
২১+ বছর অস্ত্রোপচার:
NA চিকিৎসা খরচ
$ 2,000 এ শুরু হচ্ছে
অনুরোধে চিকিত্সার মূল্য
বিনামূল্যে টেক্সট পরামর্শঅনুরোধে চিকিত্সার মূল্য
13 বছর অস্ত্রোপচার:
NA চিকিৎসা খরচ
অনুরোধে চিকিত্সার মূল্য
$700 থেকে শুরু হয় চিকিৎসা
বিনামূল্যে টেক্সট পরামর্শ$700 থেকে শুরু হয় চিকিৎসা
9 + বছর অস্ত্রোপচার:
NA চিকিৎসা খরচ
$ 700 এ শুরু হচ্ছে
রোগীর প্রশংসাপত্র

আবোল হোসেন
বয়স -
বাংলাদেশের বাসিন্দা আবুল হোসেন তার স্ত্রীকে নিয়ে ভারতে... আরও বিস্তারিত!
নিকটবর্তী গেস্ট হাউস
দল ও বিশেষীকরণ
চোখের যত্নের বিশেষত্ব এবং চিকিৎসা
স্মাইল লেজার
- চশমাকে বিদায় জানিয়ে স্মাইল দৃষ্টি সংশোধনকে চয়ন করুন
লাসিক এবং প্রতিসরণমূলক অস্ত্রোপচার
- পরিষ্কার দৃষ্টির সাথে চশমা-বিহীন একটি বিশ্বকে চয়ন করুন
চোখের ছানির অস্ত্রপচার
- মতিয়া বাঁধন: রোবোটিক ব্লেড-মুক্ত ছানি অপসারণ
উন্নত রেটিনা পরিষেবা
- সম্পূর্ণ রেটিনা এবং ডায়াবেটিক চোখের যত্ন
কর্নিয়া পরিষেবা
- কর্নিয়ার চিকিৎসা ও প্রতিস্থাপন
গ্লোকোমা চিকিৎসা
- কালা মতিয়া: দৃষ্টির নীরব চোর।
- তীক্ষ্ণদৃষ্টির পেডিয়াট্রিক চক্ষুবিদ্যা
অকুলোপ্লাস্টি
- চোখের পাতা ঝুলে পড়া, জল নিঃসারণ এবং প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য
পরিকাঠামো
শয্যা সংখ্যা
অপারেশন থিয়েটার
NA
সার্জনের নং
16
ব্লগ

ভারতে অ্যাস্টিগমেটিজম চিকিত্সার জন্য শীর্ষস্থানীয় চক্ষু বিশেষজ্ঞ
অ্যাস্টিগমেটিজম হল চোখের একটি সাধারণ অবস্থা যা দৃষ্টি ঝাপসা করে। এটি ঘটে যখন কর্নিয়া (চোখের স্পষ্ট সামনের অংশ) বা লেন্স (চোখের ভিতরের স্পষ্ট গঠন যা আলো ফোকাস করতে সাহায্য করে) পুরোপুরি গোলাকার না হয়। এর ফলে আলোক রশ্মি চোখের অভ্যন্তরে একাধিক বিন্দুতে ফোকাস করতে পারে, একটি একক বিন্দুতে নয়, যার ফলে দৃষ্টি ঝাপসা দেখা দেয়। তিনটি প্রধান ধরনের দৃষ্টিকোণ রয়েছে: কর্নিয়াল অ্যাস্টিগম্যাটিজম: এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরনের দৃষ্টিভঙ্গি এবং ঘটে যখন কর্নিয়া পুরোপুরি গোলাকার নয়। লেন্টিকুলার অ্যাস্টিগমেটিজম: লেন্সটি পুরোপুরি গোলাকার না হলে এই ধরনের দৃষ্টিকোণবাদ দেখা দেয়। নিয়মিত দৃষ্টিকোণবাদ: এই ধরনের দৃষ্টিভঙ্গি দেখা দেয় যখন কর্নিয়া বা লেন্সের একটি মসৃণ, নিয়মিত বক্ররেখা থাকে। অনিয়মিত দৃষ্টিকোণ: এই ধরনের দৃষ্টিভঙ্গি যখন দেখা দেয় কর্নিয়া বা লেন্সের একটি অনিয়মিত বক্ররেখা রয়েছে৷ চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স সহ: চশমা এবং কন্টাক্ট লেন্সগুলি আলোক রশ্মি বাঁকিয়ে দৃষ্টিকোণ সংশোধন করতে পারে যাতে তারা রেটিনার (আলো-সংবেদনশীল) উপর সঠিকভাবে ফোকাস করে। চোখের পিছনের টিস্যু। প্রতিসরণমূলক অস্ত্রোপচার: প্রতিসরণমূলক অস্ত্রোপচার হল একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যা কর্নিয়াকে নতুন আকার দিতে পারে যাতে এটি সঠিকভাবে আলো ফোকাস করতে পারে। দৃষ্টিভঙ্গির জন্য দুটি সবচেয়ে সাধারণ ধরনের প্রতিসরণমূলক অস্ত্রোপচার হল ল্যাসিক এবং পিআরকে। কর্নিয়াল ইমপ্লান্ট: কর্নিয়াল ইমপ্লান্ট হল পাতলা প্লাস্টিকের রিং যা কর্নিয়াতে লাগানো যেতে পারে তার আকৃতি পরিবর্তন করতে এবং দৃষ্টিকোণ সংশোধন করতে। দৃষ্টিকোণবাদের সর্বোত্তম চিকিৎসা নির্ভর করবে এর তীব্রতার উপর। আপনার অবস্থা এবং আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ। আপনার যদি হালকা দৃষ্টিভঙ্গি থাকে তবে আপনার কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি আরও গুরুতর হয়, তাহলে আপনাকে চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরতে হবে, অথবা প্রতিসরণমূলক অস্ত্রোপচার করতে হবে। সুরাজ মুঞ্জাল মেডিক্যাল ডিরেক্টর - চক্ষুবিদ্যার পরামর্শ: দ্য সাইট এভিনিউ ড. দিল্লিতে সুরাজ মুঞ্জাল গ্রেটার কৈলাসে বিখ্যাত চক্ষু বিশেষজ্ঞদের বাড়ি। অনুশীলনে একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ হিসাবে তাঁর 18 বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি চক্ষুবিদ্যায় এমবিবিএস এবং এমএস করেছেন। তিনি বর্তমানে দিল্লির বৃহত্তর কৈলাসে দ্য সাইট অ্যাভিনিউ হাসপাতালে নিযুক্ত। সূরজ মুঞ্জাল স্পেকট্রা আই গ্রুপ অফ হসপিটালের প্রতিষ্ঠাতা এবং চিফ মেডিকেল অফিসার। ডঃ. মুঞ্জাল সর্বদাই নৈতিকতার সাথে কোনো আপস ছাড়াই ব্যক্তিগতকৃত স্পর্শ সহ অত্যন্ত সাশ্রয়ী মূল্যে ভারতে এবং বিদেশে সর্বোত্তম চোখের যত্ন পরিষেবা প্রদান করতে চেয়েছেন। তিনি ইরাক, দুবাই, কুর্দিস্তান, বাহরাইন ইত্যাদি মধ্যপ্রাচ্যের দেশ ভ্রমণ করেছেন। স্থানীয় সরকারের আমন্ত্রণে অস্ত্রোপচারের জন্য। ছানি সার্জারি ল্যাসিক সার্জারি রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি কর্নিয়াল সার্জারি অ্যাস্টিগম্যাটিজম চোখের পেশী সার্জারিঅকিউলোপ্লাস্টিক সার্জারি আইলিড সার্জারি অরবিটাল সার্জারি অ্যান্টিরিয়র সেগমেন্ট সার্জারি ভিট্রিওরিটিনাল সার্জারি ড. বিকাশ বীরওয়াল ওফথালমোলজিস্ট এখানে পরামর্শ করেন: সেন্টার ফর সাইট ডঃ বিকাশের চক্ষুবিদ্যায় 8 বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে, ডঃ বিকাশ উন্নত ছানি অস্ত্রোপচার কৌশলগুলিতে (ফেমটো-ক্যাটারাক্ট এবং এমআইসিএস- মাইক্রো-ইনসিশন ক্যাটারাক্ট সার্জারি সহ), প্রতিসরণমূলক সার্জারি, আইসিএলএআইসিএলএ, এসআইসিএলএলএ, এসআইসিএলএলএ সহ ) সেইসাথে সমস্ত কর্নিয়ার প্রক্রিয়া। তিনি 300 টিরও বেশি কর্নিয়া ট্রান্সপ্লান্ট করেছেন এবং DALK, DSAEK এবং DMEK-এর মতো সব ধরনের উন্নত কর্নিয়াল সার্জারিতে তাঁর অপরিসীম অভিজ্ঞতা রয়েছে। কেরাটোকোনাস এবং কর্নিয়াল ইকটাসিয়া তার আগ্রহের মূল ক্ষেত্র। সুদ এলাকায়. রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি কর্নিয়াল সার্জারি অ্যাস্টিগমেটিজম ডাঃ সুনিতা চৌরাসিয়া কনসালটেন্ট, কর্নিয়া এবং অ্যান্টিরিয়র সেগমেন্ট, রিফ্র্যাক্টিভ অ্যান্ড পেডিয়াট্রিক কর্নিয়া সার্ভিসেসের মেডিক্যাল ডিরেক্টর রামায়াম্মা ইন্টারন্যাশনাল আই ব্যাঙ্ক কনসাল্টে: এলভি প্রসাদ আই ইনস্টিটিউট সুনিতা চৌরাসিয়া তার ফেলোশিপ করেছেন হায়দ্রাবাদের কর্নিয়া ইনস্টিটিউট এবং প্রসাদ 2006 ইনস্টিটিউটে 2007) এবং বিখ্যাত প্রাইস ভিশন গ্রুপ, ইন্ডিয়ানাপোলিস, ইউএসএ (2013) এ উন্নত কর্নিয়াল পদ্ধতিতে বিদেশী ফেলোশিপ। তিনি লোকমান্য তিলক মেডিক্যাল কলেজ, মুম্বাই (1996-2002) থেকে তার প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণ নেন এবং তারপরে কিং জর্জেস মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটি, লখনউ (2003-2006) এ চক্ষুবিদ্যায় রেসিডেন্সি করেন। তার ক্লিনিকাল ক্ষেত্রগুলি হল অ্যাডভান্সড কর্নিয়াল সার্জারি, ক্যাটারাক্ট, রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি। , পেডিয়াট্রিক কর্নিয়াল সার্জারি, ইনফেকটিভ কেরাটাইটিস এবং আইব্যাঙ্কিং। তার মৌলিক গবেষণা আগ্রহগুলি হল কর্নিয়াল এন্ডোথেলিয়াম, ফুচের এন্ডোথেলিয়াল ডিস্ট্রোফি এবং অন্যান্য এন্ডোথেলিয়াল ব্যাধি। 2014 সালে, তিনি আমেরিকান একাডেমি অফ অফথালমোলজিতে অ্যাচিভমেন্ট অ্যাওয়ার্ড পান। তিনি পিয়ার-পর্যালোচিত জার্নালে বেশ কয়েকটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছেন, বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন এবং আন্তর্জাতিক ও জাতীয় ফোরামে পেপার উপস্থাপন করেছেন। তিনি বেশ কয়েকটি জাতীয় ও আন্তর্জাতিক জার্নালের একজন পর্যালোচক। আগ্রহের ক্ষেত্র। উন্নত কর্নিয়া সার্জারি, অ্যাস্টিগমেটিজম ক্যাটারাক্ট, রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি, পেডিয়াট্রিক কর্নিয়াল সার্জারি, ইনফেকটিভ কেরাটাইটিস এবং আইব্যাঙ্কিং। ডাঃ অনিতা শেঠি ডিরেক্টর - চক্ষুবিদ্যার পরামর্শ : ফোর্টিস মেমোরিয়াল রিসার্চ ইনস্টিটিউট, গুরগাঁও ড. অনিতা শেঠি একজন অভিজ্ঞ সার্জন, তিনি চোখের পাপড়ি এবং অরবিটাল সার্জারির বিভিন্ন দিকগুলিতে জাতীয় পর্যায়ে অসংখ্য সেশনের সভাপতিত্ব করেছেন এবং কর্মশালা পরিচালনা করেছেন। তিনি ভারতের সেরা চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞদের মধ্যে পরিচিত। তিনি ফ্যাকোইমালসিফিকেশন সার্জারি ল্যাসিক সহ পূর্ববর্তী সেগমেন্ট সার্জারিতে দক্ষ এবং অরবিটাল এবং ওকুলোপ্লাস্টিক সার্জারিতেও তার গভীর আগ্রহ রয়েছে। ড.

ভারতে চক্ষু সার্জারির জন্য শীর্ষ চিকিৎসক
ভূমিকা: চক্ষু সার্জারি, চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি বিশেষ ক্ষেত্র, দক্ষ ও অভিজ্ঞ ডাক্তারদের দক্ষতার দাবি রাখে। ভারতে ছানি অপসারণ থেকে জটিল রেটিনাল পদ্ধতি পর্যন্ত জটিল চোখের সার্জারি সম্পাদনে পারদর্শী শীর্ষস্থানীয় চক্ষু শল্যচিকিৎসকদের একটি ক্যাডার গর্বিত। এই সার্জনরা শুধুমাত্র অভিজ্ঞতার ভাণ্ডারই আনে না বরং তাদের রোগীদের জন্য সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য অত্যাধুনিক প্রযুক্তির সুবিধাও নিয়ে আসে। এই নির্দেশিকাটি ভারতের কিছু শীর্ষ চিকিৎসককে তুলে ধরে যারা চক্ষু সার্জারির ক্ষেত্রে তাদের অবদানের জন্য স্বীকৃতি অর্জন করেছে, রোগীদের বিশ্বমানের চোখের যত্ন পাওয়ার নিশ্চয়তা প্রদান করে। চক্ষু বিশেষজ্ঞদের জন্য শীর্ষ চিকিৎসক1। ডঃ. সুরাজ মুঞ্জাল মেডিক্যাল ডিরেক্টর - চক্ষুবিদ্যার পরামর্শ এখানে: দ্য সাইট অ্যাভিনিউ ড. দিল্লিতে সুরাজ মুঞ্জাল গ্রেটার কৈলাসে বিখ্যাত চক্ষু বিশেষজ্ঞদের বাড়ি। অনুশীলনে একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ হিসাবে তাঁর 18 বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি চক্ষুবিদ্যায় এমবিবিএস এবং এমএস করেছেন। তিনি বর্তমানে দিল্লির বৃহত্তর কৈলাসে দ্য সাইট অ্যাভিনিউ হাসপাতালে নিযুক্ত। সূরজ মুঞ্জাল স্পেকট্রা আই গ্রুপ অফ হসপিটালের প্রতিষ্ঠাতা এবং চিফ মেডিকেল অফিসার। ডঃ. মুঞ্জাল সর্বদাই নৈতিকতার সাথে কোনো আপস ছাড়াই ব্যক্তিগতকৃত স্পর্শ সহ অত্যন্ত সাশ্রয়ী মূল্যে ভারতে এবং বিদেশে সর্বোত্তম চোখের যত্ন পরিষেবা প্রদান করতে চেয়েছেন। তিনি ইরাক, দুবাই, কুর্দিস্তান, বাহরাইন ইত্যাদি মধ্যপ্রাচ্যের দেশ ভ্রমণ করেছেন। স্থানীয় সরকারের আমন্ত্রণে অস্ত্রোপচারের জন্য। ছানি সার্জারি ল্যাসিক সার্জারি রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি কর্নিয়াল সার্জারি অ্যাস্টিগম্যাটিজম চোখের পেশী সার্জারিঅকিউলোপ্লাস্টিক সার্জারি আইলিড সার্জারি অরবিটাল সার্জারি অ্যান্টিরিয়র সেগমেন্ট সার্জারি ভিট্রিওরিটিনাল সার্জারি2। ডঃ. বিকাশ বীরওয়াল ওপথামোলজিস্ট এখানে পরামর্শ করেন: সেন্টার ফর সাইট ডঃ বিকাশের চক্ষুবিদ্যায় 8 বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে, ডঃ বিকাশ উন্নত ছানি অস্ত্রোপচার কৌশলগুলিতে (ফেমটো-ক্যাটারাক্ট এবং এমআইসিএস- মাইক্রো-ইনসিশন ক্যাটারাক্ট সার্জারি সহ), রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি, আইকেপিআরএলএ, এসআইকেএলএ, এসআইকেএলএ সহ ) সেইসাথে সমস্ত কর্নিয়ার প্রক্রিয়া। তিনি 300 টিরও বেশি কর্নিয়া ট্রান্সপ্লান্ট করেছেন এবং DALK, DSAEK এবং DMEK-এর মতো সব ধরনের উন্নত কর্নিয়াল সার্জারিতে তাঁর অপরিসীম অভিজ্ঞতা রয়েছে। কেরাটোকোনাস এবং কর্নিয়াল ইকটাসিয়া তার আগ্রহের মূল ক্ষেত্র। সুদ এলাকায়. রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি কর্নিয়াল সার্জারি অ্যাস্টিগমেটিজম 3. ডাঃ সুনিতা চৌরাসিয়া কনসালটেন্ট, কর্নিয়া এবং পূর্ববর্তী বিভাগ, প্রতিসরাঙ্ক এবং পেডিয়াট্রিক কর্নিয়া সার্ভিসেস মেডিক্যাল ডিরেক্টর রামায়াম্মা ইন্টারন্যাশনাল আই ব্যাঙ্কের পরামর্শে: এলভি প্রসাদ আই ইনস্টিটিউট সুনিতা চৌরাসিয়া এলভি প্রসাদ আই ইনস্টিটিউট, হায়দ্রাবাদ (2006-2007) এ কর্নিয়া এবং পূর্ববর্তী বিভাগে তার ফেলোশিপ করেছেন। বিখ্যাত প্রাইস ভিশন গ্রুপ, ইন্ডিয়ানাপোলিস, ইউএসএ (2013) এ উন্নত কর্নিয়া পদ্ধতিতে বিদেশী ফেলোশিপ। তিনি লোকমান্য তিলক মেডিক্যাল কলেজ, মুম্বাই (1996-2002) থেকে তার প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণ নেন এবং তারপরে কিং জর্জেস মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটি, লখনউ (2003-2006) এ চক্ষুবিদ্যায় রেসিডেন্সি করেন। তার ক্লিনিকাল ক্ষেত্রগুলি হল অ্যাডভান্সড কর্নিয়াল সার্জারি, ক্যাটারাক্ট, রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি। , পেডিয়াট্রিক কর্নিয়াল সার্জারি, ইনফেকটিভ কেরাটাইটিস এবং আইব্যাঙ্কিং। তার মৌলিক গবেষণা আগ্রহগুলি হল কর্নিয়াল এন্ডোথেলিয়াম, ফুচের এন্ডোথেলিয়াল ডিস্ট্রোফি এবং অন্যান্য এন্ডোথেলিয়াল ব্যাধি। 2014 সালে, তিনি আমেরিকান একাডেমি অফ অফথালমোলজিতে অ্যাচিভমেন্ট অ্যাওয়ার্ড পান। তিনি পিয়ার-পর্যালোচিত জার্নালে বেশ কয়েকটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছেন, বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন এবং আন্তর্জাতিক ও জাতীয় ফোরামে পেপার উপস্থাপন করেছেন। তিনি বেশ কয়েকটি জাতীয় এবং আন্তর্জাতিক জার্নালের একজন পর্যালোচক। আগ্রহের ক্ষেত্র। উন্নত কর্নিয়া সার্জারি, অ্যাস্টিগমেটিজম ক্যাটারাক্ট, রিফ্র্যাক্টিভ সার্জারি, পেডিয়াট্রিক কর্নিয়াল সার্জারি, ইনফেক্টিভ কেরাটাইটিস এবং আইব্যাঙ্কিং।4। ডাঃ চিরাগ মিত্তাল অ্যাসোসিয়েট কনসালটেন্ট - এখানে পরামর্শ করেন: সেন্টার ফর সাইট ড. চিরাগ মিত্তল একজন অভিজ্ঞ এবং যত্নশীল পেশাদার যার 9 বছরেরও বেশি সময়ের সুনাম অভিজ্ঞতা রয়েছে৷ কেরাটোকোনাস কর্নিয়া এবং চোখের পৃষ্ঠের ক্যাটারাক্ট সার্জারি ল্যাসিক চক্ষু শল্যচিকিত্সা কেরাটোকোনাসের জন্য আগ্রহের ক্ষেত্রগুলি: উপসংহার: চক্ষু সার্জারির ক্ষেত্রে, ভারতের প্যারাগন ডাক্তারদের হাইলাইট হিসাবে পরিচিত৷ নির্ভুলতা, উদ্ভাবন, এবং সহানুভূতিশীল রোগীর যত্নের প্রতি অঙ্গীকার প্রদর্শন করা। চোখের অস্ত্রোপচারের একটি বর্ণালীতে তাদের দক্ষতা, সর্বশেষ অগ্রগতির সাথে সাথে থাকার উত্সর্গের সাথে, তাদের ক্ষেত্রের নেতা হিসাবে অবস্থান করে। যেহেতু ব্যক্তিরা তাদের চোখের স্বাস্থ্যের জন্য দক্ষ পেশাদারদের সন্ধান করে, এই ডাক্তাররা আস্থার আলোক হিসেবে কাজ করে, রোগীরা তাদের চক্ষু সংক্রান্ত অবস্থার জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য যত্ন পান তা নিশ্চিত করে।

ভারতে অ্যাস্টিগমেটিজম চিকিত্সার জন্য সেরা চক্ষু হাসপাতাল
ভূমিকা চোখের যত্নের ক্ষেত্রে, ভারত দৃষ্টি স্বাস্থ্যের জন্য নিবেদিত স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানগুলির একটি দুর্দান্ত অ্যারের গর্ব করে। এর মধ্যে, সেন্টার ফর সাইট, 1996 সালে প্রতিষ্ঠিত, দক্ষতা, নির্ভুলতা, সহানুভূতি এবং সততার প্রতি অঙ্গীকারের জন্য দাঁড়িয়েছে। বছরের সেরা চোখের যত্ন প্রদানকারী হিসাবে স্বীকৃত, এটি ল্যাসিক, স্মাইল, আইসিএল, এবং আরএলই-এর মতো উন্নত দৃষ্টিভঙ্গির চিকিৎসা প্রদান করে। Eye7 চৌধুরী আই সেন্টার, 30 বছরেরও বেশি অনুশীলনের সাথে, ল্যাসিক সার্জারিতে দক্ষতার সাথে তার অভিজ্ঞ দলের মাধ্যমে মানসম্পন্ন দৃষ্টি যত্নের উপর জোর দেয়। উন্নত ডায়াগনস্টিকস এবং অস্ত্রোপচার সুবিধা দিয়ে সজ্জিত সাইট এভিনিউ হাসপাতাল বিশ্বমানের চোখের চিকিৎসা প্রদান করে। শার্প সাইট সেন্টার, 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে চোখের যত্নে অগ্রগামী, আন্তর্জাতিক মানের পরিষেবা সরবরাহ করে এবং এর প্রচার কর্মসূচির জন্য প্রশংসা অর্জন করেছে। ফোর্টিস হিরানন্দানি হাসপাতাল ভাশি এবং সিডিএএস সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল তাদের অত্যাধুনিক পরিকাঠামোর সাহায্যে চোখের যত্নে আরও অবদান রাখে। অ্যাস্টিগমেটিজম কী? অ্যাস্টিগমেটিজম হল চোখের একটি অবস্থা যেখানে চোখের কর্নিয়া বা লেন্সের একটি অনিয়মিত আকার থাকে, যার ফলে ঝাপসা হয়ে যায়। বা বিকৃত দৃষ্টি। এটি একটি সাধারণ অবস্থা এবং বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে সংশোধন করা যেতে পারে। সেন্টার ফর সাইট বি - 5/24, সাফদারজং এনক্লেভ, বিপরীত। হরিণ পার্ক, নতুন দিল্লি, ভারত 1996 সালে প্রতিষ্ঠিত হাসপাতাল সম্পর্কে, সেন্টার ফর সাইট ভারতের একটি নেতৃস্থানীয় চোখের যত্ন প্রদানকারী। প্রতিষ্ঠার পর থেকে, সেন্টার ফর সাইট রোগীকেন্দ্রিক দক্ষতা, নির্ভুলতা, সহানুভূতি এবং অখণ্ডতার দ্বারা পরিচালিত হয়েছে। সেন্টার ফর সাইট 2010 এবং 2014 সালের চোখের যত্ন প্রদানকারী কোম্পানি হিসাবে মর্যাদাপূর্ণ ফ্রস্ট অ্যান্ড সুলিভান পুরস্কার জিতেছে, এটি এর একটি নিশ্চিতকরণ। মান সেন্টার ফর সাইট 2012 সালে অপারেশনাল এক্সিলেন্সের জন্য মর্যাদাপূর্ণ এফআইসিসিআই হেলথকেয়ার এক্সিলেন্স অ্যাওয়ার্ডে ভূষিত হয়েছিল। অবস্থার তীব্রতা এবং রোগীর ব্যক্তিগত চাহিদার উপর নির্ভর করে সেন্টার ফর সাইট বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি চিকিত্সার বিকল্প সরবরাহ করে। এই বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:ল্যাসিক: ল্যাসিক হল একটি লেজার আই সার্জারি যা দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে কর্নিয়াকে নতুন আকার দেয়। এটি দৃষ্টিভঙ্গির একটি সাধারণ চিকিৎসা, এবং এটি সাধারণত খুবই কার্যকর। হাসি: হাসি হল একটি নতুন ধরনের লেজার আই সার্জারি যা ল্যাসিকের মতো। যাইহোক, এটি কর্নিয়াতে একটি ফ্ল্যাপ তৈরি করে না, যা কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে। আইসিএল (ইমপ্ল্যান্টেবল কন্টাক্ট লেন্স): একটি আইসিএল হল একটি পাতলা, প্লাস্টিকের লেন্স যা দৃষ্টি সংশোধন করার জন্য চোখে লাগানো হয়। এটি গুরুতর দৃষ্টিভঙ্গিযুক্ত রোগীদের জন্য বা যারা লেজার আই সার্জারির জন্য ভালো প্রার্থী নয়। RLE (রিফ্র্যাক্টিভ লেন্স এক্সচেঞ্জ): RLE হল একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যেখানে চোখের প্রাকৃতিক লেন্সকে একটি কৃত্রিম লেন্স দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা হয় যা দৃষ্টি সংশোধন করে। . এটি গুরুতর দৃষ্টিকোণ বা প্রেসবায়োপিয়া রোগীদের জন্য একটি ভাল বিকল্প। আই 7 চৌধুরী চক্ষু কেন্দ্র34 লাজপত নগর4, রিং রোড নিউ দিল্লি-110024, ইন্ডিয়াআই 7 চৌধুরী চক্ষু কেন্দ্র হল একটি অতিআধুনিক চক্ষু চিকিৎসা সুবিধা যা দিল্লি এবং এনসিআর-এর জনগণকে মানসম্পন্ন দৃষ্টি যত্ন প্রদান করে৷ 30 বছরেরও বেশি সময় ধরে অনুশীলনে, অত্যন্ত প্রশিক্ষিত এবং সহানুভূতিশীল ডাক্তারদের এই নিবেদিত দলটি সফলভাবে 2,00,000 টিরও বেশি ক্রমবর্ধমান অস্ত্রোপচার করেছে৷ সর্বোপরি, আমরা আমাদের রোগীদের এবং পৃষ্ঠপোষকদের ভূমিকাকে স্বীকার করি যারা আমাদের উপর তাদের আস্থা রেখেছেন৷ এটি আমাদের প্রত্যাশাকে চ্যালেঞ্জ করতে এবং বিশ্বকে উজ্জ্বল করার জন্য আমাদের প্রচেষ্টায় এগিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করে, এক সময়ে একটি দৃষ্টি। আমরা আপনাকে সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের পয়েন্টে সবচেয়ে উন্নত দৃষ্টি যত্ন প্রদানের লক্ষ্য রাখি। ল্যাসিক সার্জন – 30 বছরেরও বেশি সময় ধরে প্র্যাকটিসল্যাসিক সার্জারি - 2,00,000-এরও বেশি সুখী রোগী 2,00,000+ সফল অস্ত্রোপচার সহ মানের শীর্ষ রেটযুক্ত কেন্দ্রের সর্বোত্তম মান দৃষ্টি সমস্যাগুলির জন্য সর্বোচ্চ রেটযুক্ত কেন্দ্র সবচেয়ে উন্নত রোগ নির্ণয় এবং সাশ্রয়ী মূল্যে চিকিৎসা3। দ্য সাইট অ্যাভিনিউ নিউ দিল্লি, ভারত উন্নত ডায়াগনস্টিক পরিষেবা এবং অত্যাধুনিক চক্ষু সার্জিক্যাল সেটআপ সহ, দ্য সাইট অ্যাভিনিউ হাসপাতাল রোগীদের বিশ্বমানের মানের পরিষেবা সরবরাহ করে। আমাদের সেট আপ দিল্লি এনসিআর তথা সমগ্র উত্তর-পূর্বে সর্বোত্তম৷ দিল্লি অঞ্চলের অভিজ্ঞ এবং নিবেদিত চক্ষু বিশেষজ্ঞ এবং চক্ষু শল্যচিকিৎসকদের সহায়তায়, দ্য সাইট অ্যাভিনিউ সুপার স্পেশালিটি চোখের চিকিত্সা এবং সার্জারির ব্যবস্থা করে৷ ছোটখাটো পদ্ধতি থেকে শুরু করে চোখের প্রধান জটিলতা, চোখের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সবকিছুর জন্য আমরা এক-স্টপ সমাধান। প্রিমিয়াম পরিষেবা এবং ঝামেলা-মুক্ত অর্থপ্রদানের বিকল্পগুলি একটি মসৃণ এবং আরামদায়ক অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে। আমরা নগদহীন সুবিধা প্রদানকারীদের বিশাল তালিকার সাথে সহজ ইএমআই সুবিধাও অফার করি। 4. শার্প সাইট সেন্টার A-15, স্বাস্থ্য বিহার, সামনে। প্রীত বিহার, মেট্রো পিলার নং। 82 বিকাশ মার্গ, পোস্টাল-110092, নিউ দিল্লি, ভারত।, ভারত হাসপাতাল সম্পর্কে 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে চোখের যত্নে অগ্রগামী হিসেবে, শার্প সাইট সবার জন্য আন্তর্জাতিক মানের চোখের যত্ন প্রদানে বিশ্বাস করে। 10 লক্ষেরও বেশি আনন্দিত রোগীর বিশ্বাস এবং 5 লক্ষেরও বেশি সফল অস্ত্রোপচার এবং পদ্ধতির সাথে, শার্প সাইট নিজেকে উত্তর ভারতে সাতটি কেন্দ্র এবং 2টি তাজিকিস্তান এবং নাইজেরিয়ায় একটি শীর্ষস্থানীয় চক্ষু যত্ন প্রদানকারী হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করেছে৷ আমরা প্রথম স্বীকৃত ছিলাম৷ NABH এর সাথে, যা অত্যন্ত উচ্চ আন্তর্জাতিক মানের ক্লিনিকাল পরিষেবার জন্য দাঁড়িয়েছে। আমরা 100 টিরও বেশি কর্পোরেট, সমস্ত স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি, সিজিএইচএস, ইসিএইচএস, ডিজিইএইচএস এবং অন্যান্য সরকারের সাথে তালিকাভুক্ত। নগদবিহীন চিকিৎসা প্রদানের প্যানেল। আমাদের পরিষেবার স্বীকৃতি হিসাবে, শার্প সাইটকে টাইমস অফ ইন্ডিয়ার 'বেস্ট আই কেয়ার প্রোভাইডার', ব্যবসা জগতের চক্ষুবিদ্যায় 'বেস্ট আউটরিচ প্রোগ্রাম' হিসাবে ভূষিত হয়েছে। চোখের গুরুতর অবস্থা থেকে পেডিয়াট্রিক অপথালমোলজি পর্যন্ত, আমরা আমাদের চোখের যত্নের ব্যাধিতে আক্রান্ত রোগীদের যত্ন নেওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞ চক্ষু বিশেষজ্ঞ এবং ক্লিনিকাল সহায়তা রয়েছে। এর কৃতিত্বের জন্য অনেকগুলি প্রথমের সাথে, শার্প সাইট সর্বদা অত্যাধুনিক প্রযুক্তিগুলিকে এর আওতায় আনার চেষ্টা করেছে যাতে অভাবীদের উপকার হয়।5। Fortis Hiranandani Hospital Vashi, Navi Mumbai Mini Sea Shore Road, Juhu Nagar, Sector 10A, Vashi, Navi মুম্বাই, মহারাষ্ট্র 400703, IndiaAbout The HospitalFortis Hiranandani Hospital, 2007 সালে প্রতিষ্ঠিত, একটি 150-শয্যা বিশিষ্ট টারশিয়ারি কেয়ার হাসপাতাল যা 120,000 জুড়ে রয়েছে। ফুট। এটি ব্যাপক চিকিৎসা সেবা এবং একটি সহানুভূতিশীল পরিবেশ প্রদান করে, একটি ডেডিকেটেড জরুরী ও দুর্ঘটনা বিভাগ 24/7 ক্রিটিক্যাল কেয়ার সার্ভিস প্রদান করে। হাসপাতালটি অত্যাধুনিক 4টি প্রধান অপারেশন থিয়েটার এবং 1টি মাইনর ওটি দিয়ে সজ্জিত এবং অভিজ্ঞ ডাক্তার এবং চিকিৎসা কর্মীদের দ্বারা কর্মরত। ন্যাশনাল অ্যাক্রিডিটেশন বোর্ড অফ হসপিটালস (NABH) দ্বারা স্বীকৃত নভি মুম্বাইতে হাসপাতালটি প্রথম হতে পেরে গর্বিত৷6৷ সিডিএএস সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, মালিবু টাউন, সেক্টর 47, গুরুগ্রাম, হরিয়ানা 122018, ভারত, ভারত হাসপাতাল সম্পর্কে সিডিএএস হরিয়ানার গুরুগ্রামের সেরা ডায়াবেটিস হাসপাতাল। 30,000 বর্গফুট জুড়ে, CDAS উন্নত প্রযুক্তি এবং অত্যাধুনিক অবকাঠামো দিয়ে সজ্জিত যা ডায়াবেটিস এবং এর সহজাত রোগের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে ব্যক্তিগতকৃত এবং নিবেদিত চিকিত্সা পরিষেবা প্রদান করে৷ হাসপাতালটি সার্জন, ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদ সহ অভিজ্ঞ চিকিত্সকদের দ্বারা সমর্থিত, রোগীরা সম্ভাব্য সবচেয়ে সঠিক এবং উচ্চ-মানের যত্ন পান তা নিশ্চিত করার জন্য। এটির বিভিন্ন বিশেষ বিভাগ রয়েছে যা বিভিন্ন ধরনের পরিষেবা ও সুবিধা প্রদান করে। সেগুলির মধ্যে কয়েকটি সুবিধা নিম্নরূপ: শিক্ষা ও পরামর্শ ডায়েট এবং ফলিত পুষ্টি স্থূলতা ক্লিনিক চক্ষুবিদ্যা বিভাগ গ্লুকোমা কম দৃষ্টি মূল্যায়ন ওজন ব্যবস্থাপনা, কার্ডিয়াক ক্যাথল ECHO,TMT,ABPM,HOLTERAdvance Comprehensive Body Check at Your DoorstepVaccinationConclusionএই বিশিষ্ট চোখের যত্ন প্রতিষ্ঠান, যার মধ্যে রয়েছে সেন্টার ফর সাইট, Eye7 চৌধুরী আই সেন্টার, The Sight Avenue, Sharp Sight Centre, Fortis Hiranandani Hospital Vashi, এবং CDAS একটি সুপার স্পেশাল হাসপাতাল। ভারত জুড়ে চক্ষুর উৎকর্ষের শীর্ষস্থান। অত্যাধুনিক প্রযুক্তি, অভিজ্ঞ অনুশীলনকারী এবং স্বাস্থ্যসেবাতে প্রশংসা সহ, তারা উন্নত এবং সহানুভূতিশীল চোখের যত্ন পরিষেবা প্রদানের প্রতিশ্রুতির উদাহরণ দেয়।

সারা জীবন ভালো দৃষ্টি বজায় রাখার জন্য টিপস
ভূমিকাআমাদের চারপাশের জগতকে দেখার ক্ষমতা এমন একটি উপহার যা আমরা প্রায়শই গ্রহণ করি। আমাদের চোখ আমাদের চারপাশের সাথে অমূল্য অভিজ্ঞতা এবং সংযোগ প্রদান করে। ভাল দৃষ্টি বজায় রাখা শুধুমাত্র আমাদের দৈনন্দিন জীবনের জন্যই অপরিহার্য নয়, আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার জন্যও অপরিহার্য। জীবনের বিভিন্ন পর্যায় জুড়ে, আমাদের চোখ যাতে সুস্থ থাকে এবং আমাদের দৃষ্টি পরিষ্কার থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারি। এই বিস্তৃত নির্দেশিকাতে, আমরা আজীবন স্পষ্ট দৃষ্টিশক্তির প্রচারের জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং কার্যকরী টিপস নিয়ে আলোচনা করব। নিয়মিত চক্ষু পরীক্ষাকে অগ্রাধিকার দিন: চোখের স্বাস্থ্যের ভিত্তি a. প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং হস্তক্ষেপ নিয়মিত চোখের পরীক্ষা ভাল দৃষ্টি বজায় রাখার ভিত্তি হিসাবে কাজ করে। চোখের সমস্যাগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ সময়মত হস্তক্ষেপের দিকে পরিচালিত করতে পারে এবং জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে। শিশু এবং অল্পবয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শিশু এবং অল্প বয়স্কদের জন্য, মায়োপিয়া (অদূরদর্শিতা) এবং হাইপারোপিয়া (দূরদর্শিতা) এর মতো প্রতিসরণকারী ত্রুটিগুলি সনাক্ত করতে এবং সংশোধন করার জন্য নিয়মিত চোখের পরীক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। c. প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্কদের জন্য ব্যাপক চক্ষু পরীক্ষা আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখের রোগের ঝুঁকি যেমন গ্লুকোমা, ছানি এবং বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (AMD) বৃদ্ধি পায়। তাই, প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি 1-2 বছরে ব্যাপক চক্ষু পরীক্ষার লক্ষ্য রাখা উচিত, যখন বয়স্কদের তাদের চোখের স্বাস্থ্যের নিবিড় পর্যবেক্ষণের জন্য বার্ষিক পরীক্ষার সময়সূচী করা উচিত।2। স্বাস্থ্যকর চোখের জন্য পুষ্টির সহায়তা। ভিটামিন AA সুষম খাদ্যের ভূমিকা সর্বোত্তম দৃষ্টি বজায় রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিছু পুষ্টিগুণ চোখের স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। ভিটামিন এ, গাজর, মিষ্টি আলু এবং শাক-সবজির মতো খাবারে পাওয়া যায়, যা রাতের দৃষ্টিশক্তি এবং কর্নিয়ার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে। b. প্রচুর পরিমাণে সাইট্রাস ফল, বেল মরিচ এবং স্ট্রবেরি ভিটামিন সিভিটামিন সি এর শক্তিকে কাজে লাগানো, চোখের রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং ছানি পড়ার ঝুঁকি কমায়। c. ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং চোখের স্বাস্থ্য ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড, স্যামন এবং ফ্ল্যাক্সসিডের মতো মাছে উপস্থিত, শুষ্ক চোখ এবং এএমডি প্রতিরোধে অবদান রাখে। d. Lutein এবং Zeaxanthin সুরক্ষা পালং শাক, কালে এবং ডিমে পাওয়া লুটিন এবং জিক্সানথিন ক্ষতিকারক আলো এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে চোখকে রক্ষা করে।3। ডিজিটাল আই স্ট্রেন ম্যানেজমেন্ট: 20-20-20 নিয়ম ক. ডিজিটাল আই স্ট্রেনের সাথে মোকাবিলা করা ডিজিটাল স্ক্রিন দ্বারা প্রভাবিত একটি যুগে, ডিজিটাল চোখের স্ট্রেন পরিচালনা করা অপরিহার্য। b. সাধারণ 20-20-20 নিয়ম 20-20-20 নিয়ম একটি সহজ কিন্তু কার্যকর পদ্ধতির প্রস্তাব করে। প্রতি 20 মিনিট একটি স্ক্রিনের দিকে তাকাতে কাটানো, কমপক্ষে 20 ফুট দূরে একটি বস্তুর উপর ফোকাস করতে 20-সেকেন্ডের বিরতি নিন। এই অভ্যাস চোখের স্ট্রেনের উপশম করে, ক্লান্তি কমায়, এবং দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখে।4। UV Raysa থেকে চোখ রক্ষা করা. অতিবেগুনী (UV) রশ্মির ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে আমাদের চোখকে রক্ষা করা অতিবেগুনী রশ্মির ক্ষতিকারক। দীর্ঘায়িত ইউভি এক্সপোজার ছানি, ম্যাকুলার অবক্ষয় এবং এমনকি কর্নিয়ার ক্ষতির সাথে যুক্ত। b. সঠিক সানগ্লাস নির্বাচন করা যখন বাইরে, 100% UVA এবং UVB রশ্মিকে ব্লক করে এমন সানগ্লাস পরা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কভারেজ সর্বাধিক করতে এবং সম্ভাব্য ক্ষতি থেকে আপনার চোখকে রক্ষা করতে মোড়ানো বা বড় আকারের সানগ্লাস বেছে নিন।5। একটি দৃষ্টি-বন্ধুত্বপূর্ণ লাইফস্টাইল গ্রহণ করা। চোখের স্বাস্থ্যের উপর ধূমপানের প্রভাব কিছু জীবনযাত্রার পছন্দগুলি চোখের স্বাস্থ্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। ধূমপান ছানি, AMD এবং অপটিক স্নায়ুর ক্ষতির জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। b. শারীরিক কার্যকলাপ এবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ধূমপান ত্যাগ করা শুধুমাত্র আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যেরই উপকার করে না বরং আপনার চোখকেও রক্ষা করে। c. দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার ব্যবস্থাপনা নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত থাকা রক্তসঞ্চালন উন্নত করে এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে, এমন একটি অবস্থা যা ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির দিকে পরিচালিত করতে পারে। সুস্পষ্ট দৃষ্টি রক্ষার জন্য সঠিক চিকিৎসা পরিচর্যা এবং জীবনযাত্রার সমন্বয়ের মাধ্যমে ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ সহ দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার ব্যবস্থাপনা অপরিহার্য।6। হাইড্রেশন এবং চোখের স্বাস্থ্য। হাইড্রেশনের গুরুত্ব চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেটেড থাকা অপরিহার্য। ডিহাইড্রেশন শুষ্ক চোখ, জ্বালা, এবং অস্বস্তি হতে পারে। আপনার চোখ লুব্রিকেটেড এবং সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য আপনি সারা দিন পর্যাপ্ত জল পান করছেন তা নিশ্চিত করুন।7। পুনরুদ্ধারকারী চোখের স্বাস্থ্যের জন্য গুণমানের ঘুম। চোখের সুস্থতায় ঘুমের ভূমিকা গুণগত ঘুম হল চোখের স্বাস্থ্য সহ সামগ্রিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি। ঘুমের সময়, আপনার চোখ মেরামত এবং পুনর্জীবনের মধ্য দিয়ে যায়। অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে চোখ শুষ্ক, চোখের খিঁচুনি এবং দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে। চোখের সর্বোত্তম কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য প্রতি রাতে 7-9 ঘন্টা বিশ্রামের ঘুমের লক্ষ্য রাখুন। ডিজিটাল যুগের জন্য নীল আলো সুরক্ষা। নীল আলোর চ্যালেঞ্জ ডিজিটাল ডিভাইসের ব্যাপকতা আমাদের চোখকে নীল আলোতে উন্মুক্ত করে দেয়, যা ডিজিটাল চোখের চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং ঘুমের ধরণ ব্যাহত করতে পারে। b. ব্লু লাইট সুরক্ষার জন্য কৌশলগুলি বিশেষ করে সন্ধ্যার সময় এক্সপোজার কমাতে নীল আলো-ব্লকিং চশমা বা স্ক্রিন ফিল্টার ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। উপরন্তু, ডিভাইসে "নাইট মোড" সেটিংস সক্রিয় করা নীল আলোর নির্গমন কমাতে সাহায্য করতে পারে।9। স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং চোখের সুস্থতা। স্ট্রেস এবং চোখের স্বাস্থ্যের মধ্যে সংযোগ দীর্ঘস্থায়ী চাপ আমাদের চোখের উপর সহ সুদূরপ্রসারী প্রভাব ফেলে। স্ট্রেস-কমানোর অভ্যাস স্ট্রেস শুষ্ক চোখ, চোখ কাঁপানো, এবং চোখের চাপের মতো পরিস্থিতিতে অবদান রাখতে পারে। ধ্যান, গভীর শ্বাস এবং মননশীলতার মতো মানসিক চাপ-হ্রাসকারী অনুশীলনগুলি চোখের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে৷10৷ চোখের নিরাপত্তা: ইনজুরি প্রতিরোধ করা। চোখের নিরাপত্তার গুরুত্ব আপনার চোখকে সম্ভাব্য আঘাত থেকে রক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঝুঁকিপূর্ণ ক্রিয়াকলাপে জড়িত হওয়ার সময়, যেমন খেলাধুলা করা বা সরঞ্জামগুলির সাথে কাজ করা, উপযুক্ত সুরক্ষামূলক চশমা পরিধান করুন। b. কার্যকলাপের জন্য প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরিধান এই সহজ পদক্ষেপ চোখের গুরুতর আঘাত প্রতিরোধ করতে পারে এবং আপনার দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টি সংরক্ষণ করতে পারে। উপসংহার সারাজীবন ভাল দৃষ্টি বজায় রাখার জন্য একটি বহুমুখী পদ্ধতির প্রয়োজন যা নিয়মিত চোখের যত্ন, একটি সুষম খাদ্য, মননশীল পর্দার ব্যবহার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দকে অন্তর্ভুক্ত করে। এই বিশেষজ্ঞ টিপস অনুসরণ করে, আপনি পরিষ্কার দৃষ্টি প্রচার করতে পারেন এবং আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখের সম্পর্কিত সমস্যার ঝুঁকি কমাতে পারেন।