সম্পর্কে পড়ুন Arm Balance চালু HealthTrip

হ্যান্ডস্ট্যান্ড: একটি উল্টানো যোগ পোজ (আডো মুখ ভ্রকসান)

একটি চ্যালেঞ্জিং আর্ম ভারসাম্য যা উপরের শরীরকে শক্তিশালী করে, কোর,

By: হেলথট্রিপ টিম

ক্রো পোজ (বাকসানা) - যোগ ব্যালেন্স পোজ.

ক্রো পোজ একটি বাহু ভারসাম্য যা শক্তি তৈরি কর

By: ড. দিব্যা নাগপাল

বিপরীত যোদ্ধা ভঙ্গি (বিপারিতা বীরভদ্রাসন)

একটি চ্যালেঞ্জিং ভঙ্গি যা পা শক্তিশালী করে, পোঁদ খুলে দেয,

By: হেলথট্রিপ টিম

ডলফিন পোজ (মাকারা আদো মুখ স্বানাসন) - যোগ শক্তিশালীকরণ পোজ

ডলফিন পোজ হ'ল নিম্নমুখী কুকুরের একটি প্রকরণ যেখান

By: হেলথট্রিপ টিম