সম্পর্কে পড়ুন Balance চালু HealthTrip

হেলথট্রিপ অ্যাডভেঞ্চারস: থাই যোগ, ধ্যান ও ডিটক্স রিট্রিটসে গভীর ডুব

Healthtrip.com

By: হেলথট্রিপ

হেলথট্রিপ অ্যাডভেঞ্চারস: থাই যোগ, ধ্যান ও ডিটক্স রিট্রিটসে গভীর ডুব

Healthtrip.com

By: হেলথট্রিপ

হেলথট্রিপের সাথে রিচার্জ: সেরা মানসিক সুস্থতা ভারত জুড়ে পিছু হটেছ

হেলথট্রিপ দিয়ে রিচার্জ করুন

By: হেলথট্রিপ

নৌকা পোজ (পরীপুরে নাভাসান)

নৌকা পোজ মূলকে শক্তিশালী করে, ভারসাম্য উন্নত করে এবং প্রসারিত কর

By: হেলথট্রিপ

বিপরীত যোদ্ধা ভঙ্গি (বিপারিতা বীরভদ্রাসন)

একটি চ্যালেঞ্জিং ভঙ্গি যা পা শক্তিশালী করে, পোঁদ খুলে দেয,

By: হেলথট্রিপ টিম

ওয়ারিয়র III পোজ (বীরভদ্রাসন III)

ওয়ারিয়র তৃতীয় পোজ একটি চ্যালেঞ্জিং ভারসাম্যপূর্ণ পোজ যা শক্তিশালী কর

By: হেলথট্রিপ টিম

লো লাঞ্জ পোজ (অঞ্জনেয়াসন)

একটি শক্তিশালী ভঙ্গি যা পা এবং কোরকে শক্তিশালী কর

By: হেলথট্রিপ

বর্ধিত হাত থেকে বুড়ো আঙুলের ভঙ্গি (উত্তিতা হস্তা পদঙ্গুস্থসন)

এই ভঙ্গি ভারসাম্য উন্নত করার সময় পা এবং কোরকে শক্তিশালী কর.

By: হেলথট্রিপ

সাইড প্ল্যাঙ্ক পোজ (বসিষ্ঠাসন) - যোগ শক্তি এবং ভারসাম্য ভঙ্গ

সাইড প্ল্যাঙ্ক পোজ মূল, বাহু এবং কাঁধকে শক্তিশালী কর. এট

By: হেলথট্রিপ টিম

আবর্তিত ত্রিভুজ ভঙ্গি (পরিবর্ত ত্রিকোণাসন)

একটি গভীর মোড় যা মূলটিকে শক্তিশালী করে, মেরুদণ্ডের নমনীয়তা উন্নত কর,

By: ড. দিব্যা নাগপাল

বর্ধিত সাইড এঙ্গেল পোজ (উস্তিতা পার্সভাকোনসানা) - যোগব্যায়াম পার্শ্বীয় প্রসারিত পোজ

শরীরের পাশের জন্য একটি গভীর প্রসারিত,

By: রাজবন্ত সিং

পায়রার ভঙ্গি (কাপোতাসন)

কবুতর পোজ একটি গভীর হিপ ওপেনার যা প্রসারিত

By: হেলথট্রিপ টিম