Isipin ito bilang malinis na tagsibol para sa iyong mga insides. Ang detox retreat na ito ay nag-iiba sa kalubhaan nito-mula sa pagputol ng karne, trigo, asukal, at pagawaan ng gatas hanggang sa pamumuhay lamang sa dalisay, sariwang gawa na juice.Talakayin ang iyong mga inaasahan at alalahanin sa amin upang pumili ng tamang paglalakbay para sa iyo. Kung ikaw ay sobra sa timbang ang isa sa mga pinakamagandang regalo na maaari mong ibigay sa iyong sarili ay isang dalawang linggong detox holiday. Ang aming pangitain ay upang bigyan ang mga nagsisimula ng isang pangunahing at praktikal na pagpapakilala sa landas ng yoga, kung ano ang yoga, at mga simpleng paraan upang maisakatuparan ang yoga sa pang -araw -araw na buhay.Sa pamamagitan ng aming inisyatibo, sinusubukan naming itaguyod ang positibong kalusugan para sa lahat at lumikha ng isang maligayang mundo na walang gamot.Ang aming koponan ay binubuo ng mga mahusay na kwalipikadong propesyonal na may malawak na karanasan sa larangan ng Naturopathy, Ayurveda, Yoga, Meditation, atbp.

Gisingin ang Iyong Araw: Isang Paglalakbay ng Kaayusan

• 6:00 Am - 6:30 am: Tumaas at lumiwanag! Magsimula sa nakapupukaw na shat kriya, isang ritwal na paglilinis na kinasasangkutan ng mga pamamaraan tulad ng jal neti, upang mai -refresh ang iyong isip at katawan.

• 6:30 Am - 8:00 am: Daloy at Maghanap ng Balanse: Magpahinga sa isang magandang pagsasanay ng mga postura ng Yoga, paghahanap ng pagkakatugma sa pagitan ng lakas at katahimikan.

• 8:30 Am - 9:30 am: Panloob na pag -renew: Sumakay sa isang programa na nakatuon sa panloob na paglilinis, nagpapalusog sa iyong katawan mula sa loob.

• 9:30 AM - 10:30 AM: Gasolina ang araw mo: Masaya ang isang mabuting agahan, na sinusundan ng mga sandali ng mapayapang pagpapahinga.

• 11:00 Am - pasulong: Transformative therapy: Sumisid ng malalim sa isang isinapersonal na sesyon ng therapy, pagbubukas ng mga bagong posibilidad.

• 1:30 PM: Pagpapakain at pahinga: Tangkilikin ang masarap na tanghalian, na nagpapasigla sa iyong katawan para sa hapon sa hinaharap.

• 4:00 PM: Refueling Ritual: Magpakasawa sa isang mainit na tasa ng tsaa, kape, o herbal na elixir upang pasiglahin ang iyong mga pandama.

• 4:30 PM: Ipagpatuloy ang paglalakbay: Bumalik sa landas ng kagalingan na may pangalawang sesyon ng therapy o yogasana, pinalalalim ang iyong pagsasanay.

• 7:00 PM: Panloob na kapayapaan: Yakapin ang katahimikan ng gabi na may pagmumuni-muni, nakakarelaks na paglalakad, o libreng oras upang makapagpahinga.

• 8:15 PM: Nurishing Evening: Tikman ang masarap na hapunan, na nagpapasigla sa iyong katawan para sa mapayapang pahinga sa gabi.

• 9:00 PM: Matamis na pangarap: Umatras sa iyong mapayapang kanlungan, handa nang pukawin ang na -refresh at na -update.

• Ang perpektong lugar para mag-unplug, pabagalin ang mabilis na takbo, at makipag-ugnayan muli sa kalikasan
• Isang pagkakataon na lumayo at lumayo mula sa lahat ng pagmamadali at pagmamadali ng buhay ng lungsod
• Maging mas malakas sa pag-iisip at makahanap ng panloob na kapayapaan
• Kapayapaan at katahimikan para sa isip, nakakapreskong enerhiya para sa katawan

• 3 araw-araw na masarap at masustansyang pagkain
• Pang -araw -araw na mga klase sa yoga
• Pang -araw -araw na Mga Klase sa Pagninilay
• Koneksyon sa wifi
• Araw-araw na mga klase sa pranayama
• 1 oras ng paggamot
• Welcome drink
• Paradahan
• 6 Gabi ng tirahan
• Paggamot ng Naturopathy
• Panchakarma therapy
• Acupressure
• Tubig, tsaa, kape na inihain sa buong araw
• Imbakan ng bagahe
• Transportasyon sa panahon ng retreat

• Insurance sa paglalakbay
• Mga gastos sa paglipad
• Airport transfer - $30 one way
• Karagdagang paggamot