Ang buhay ay tumatakbo sa iyo? O pinapatakbo mo ang iyong buhay? Sino ang nasa upuan ng iyong buhay? Ang buhay ay puno ng mga hamon na emosyon ay isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na buhay, makabuluhang nakakaapekto sa iyong kagalingan. Ang tunay na kalusugan ay mararanasan kapag ang iyong isip-katawan, at espiritu ay magkakasuwato.Ang emotional healing retreat na ito ay maaaring mag-alok ng suporta na kailangan mo para gumaling at ang mga tool para simulan ang pagtanggal ng kadiliman ng buhay.Naranasan mo na ba o nararanasan mo ang alinman sa mga bagay na ito? Ang buhay ay puno ng mga hamon, ngunit kapag naranasan ang trauma, ang mga kahihinatnan ay maaaring makapagpabago sa buhay. Ang paghahanap ng mga paraan upang maproseso at pagalingin mula sa isang traumatic na kaganapan ay kailangang hawakan ng lubos na pag-aalaga upang maiwasan ang pangmatagalang mga epekto. Depende sa nangyari.Malalim na nakakaapekto ang depresyon sa iyong kakayahang gumana at magsagawa ng pang-araw-araw na mga aktibidad, na ginagawang mahirap at napakabigat na malaman kung saan magsisimulang malampasan ito. Ang emosyonal na pag -urong ng pagpapagaling na ito ay maaaring mag -alok ng suporta na kailangan mo upang pagalingin at ang mga tool upang simulan ang pagpapadanak ng kadiliman ng buhay.Maaari itong maging isang pagkakataon upang malaman na kilalanin ang iyong mga takot at ang kanilang mga pattern at i-redirect ang mga ito patungo sa mga aksyon na nagpapahusay sa buhay kaysa sa pagsupil sa buhay.Sa panahon ng retreat na ito, isang bagong relasyon sa iyong sarili ang malilinang.Dinisenyo ko ang retreat na ito pagkatapos pagalingin ang maraming disorientated na kaluluwa habang nakaranas sila ng iba't ibang trauma sa landas ng buhay na ito.Ang matututuhan mo:

Yakapin ang Holistic na Paglalakbay: Ang Iyong Pang -araw -araw na Ritwal sa Center

• 7:00 am - 7:30 am: Simulan ang iyong araw sa malumanay Swara Yoga o Mantra Yoga, Pinagsasama ang iyong paghinga at isip.

• 7:30 am - 8:30 am: Palakasin ang iyong katawan at espiritu na may pasadyang sesyon ng Yoga, Taichi, o Pilates. Makinig sa mga pangangailangan ng iyong katawan!

• 8:30 am: Alulahin ang iyong system na may muling pagbabagong -buhay Session ng Ayurvedic Tea, dinisenyo para sa pinakamainam na panunaw, kaligtasan sa sakit, at detoxification.

• 9:00 am - 10:00 am: Masaya ang isang mabuting Holistic Indian Breakfast, puno ng sariwang lasa at pampalusog na sangkap.

• 10:00 am - 10:45 am: Palawakin ang iyong kaalaman at karunungan sa pagpapayaman ng mga lektura Ayurveda, Sanskrit, at Vedic Wisdom.

• 11:00 Am - 12:00 pm: Yakapin ang katahimikan ng Oras ng Pahinga at Pag-aaral sa Sarili. Pagnilayan, galugarin, at pag-aralan nang mas malalim ang iyong personal na paglalakbay.

• 12:30 PM - 1:00 pm: Magpakasawa sa isang revitalizing Holistic Indian tanghalian, batay sa mga prinsipyo ng Ayurveda.

• 1:00 pm - 3:00 pm: Yakapin ang hapon ng mapayapa Pahinga. Payagan ang iyong sarili ng oras para sa pagpapasigla.

• 3:00 PM: Makatanggap ng personalized na gabay at suporta sa pamamagitan ng Indibidwal na pagpapayo.

• 4:00 PM - 4:45 pm: Palawakin ang iyong pang-unawa sa kaluluwa gamit ang mga lecture na nakakapukaw ng pag-iisip Soul Psychology, Spirituality, at bukas na Q&A.

• 5:00 pm - 5:45 pm: Pagandahin ang iyong enerhiya sa pamamagitan ng pagpapasigla Kriya, pagtuklas ng iba't ibang mga diskarte at kasanayan sa paghinga.

• 6:00 PM - 6:45 pm: Isawsaw ang iyong sarili sa kailaliman ng pagmumuni -muni kasama Pagninilay ng Shiva o maranasan ang kagalakan ng Pagninilay ng sayaw.

• 7:00 pm - 8:00 pm: Tapusin ang iyong araw sa isang simple at masarap Ayurveda hapunan.

• Mga Lecture: Mas malalim sa karunungan ng Ayurveda, Espirituwalidad, Yoga, Tantra, Mantra Sanskrit, Sikolohiya ng Kaluluwa, at marami pa.

• Flexibility: Ang iskedyul ay maaaring ayusin nang bahagya dahil sa mga kondisyon ng panahon.

• Oras ng break: Gamitin ang oras na ito para sa isang nakapagpapalakas na lakad, tahimik na pagbabasa, kasanayan sa sarili, o pagkumpleto ng iyong sariling gawain.

• Bukas na oras: Ang sentro ay tinatanggap na bukas mula sa 7:00 hanggang 9:00 pm.

• Lingguhang Ekskursiyon: Galugarin ang mayamang kasaysayan at kultura ng lugar sa Sabado na may mga pagbisita sa mga sinaunang templo, monasteryo, at lokal na merkado.

• Linggo: Masiyahan sa isang mahusay na nararapat na araw, napuno ng pagpapahinga at personal na mga hangarin. I-explore ang nakapalibot na lugar o magpakasawa sa isang masayang market trip.

• Ang perpektong lugar para mag-unplug, pabagalin ang mabilis na takbo, at makipag-ugnayan muli sa kalikasan
• Maging mas relaxed at refreshed kaysa dati
• Maging mas malakas sa pag-iisip at makahanap ng panloob na kapayapaan
• Isang pagkakataon na lumayo at lumayo mula sa lahat ng pagmamadali at pagmamadali ng buhay ng lungsod
• Ang perpektong lokasyon upang i -unplug at tamasahin ang kagandahan ng kalikasan
• Kapayapaan at katahimikan para sa isip, nakakapreskong enerhiya para sa katawan
• Magkaroon ng isang magandang oras sa pag -aaral ng ibang kasanayan kaysa sa iyong sarili
• Muling matuklasan ang iyong sarili pagkatapos ng masyadong mahaba ng pakiramdam na naka -disconnect
• Bigyan ang iyong sarili ng maraming kailangan na istraktura
• I -drop out mula sa "normal na buhay" para sa isang panahon

• Pang -araw -araw na Mga Klase sa Pagninilay
• Pang -araw -araw na mga klase sa yoga
• Araw-araw na mga klase sa pranayama
• Akomodasyon
• 3 araw-araw na masarap at masustansyang pagkain
• Pre at Post Retreat Suporta mula sa aming koponan
• Welcome drink
• Wifi connection 2gb. Dagdag na sisingilin ng labis na pag -access sa aktwal
• Airport pick-up at drop-off
• Klase ng pagluluto
• Mga dalubhasang workshop
• Tsaa, kape dalawang beses sa isang araw
• Kalikasan Walk/Plantation ng Kape

• Karagdagang mga aktibidad na hindi kasama sa itineraryo
• Mga personal na gastos
• Karagdagang paggamot
• Pribadong klase ng pagkakahanay
• Bayad sa visa
• Mga gastos sa paglipad
• Insurance sa paglalakbay