![Sinabi ni Dr. Vinti Davar (PhD), [object Object]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fd3fzwscyjtgllx.cloudfront.net%2Fuploads%2Fimages%2F95981705038711309699.jpg&w=3840&q=60)
Sinabi ni Dr. Vinti Davar (PhD)
Clinical Nutritionist,,
Kumonsulta sa:
Mga operasyon
N/A
karanasan
45+ taon
FAQs
Sinabi ni Dr. Ang Vinti Davar ay may hawak na BSC sa Home Science (University Topper), MSc sa Pagkain at Nutrisyon, at isang PhD.
Clinical Nutritionist,,
Kumonsulta sa:
Dr Vinti Davar, Propesor (retd), Ex-Chairperson
BSc Home Science (University Topper), MSc (Pagkain at Nutrisyon), PhD
Mahusay na Clinical Dietician at Senior Nutritionist, nagsilbi bilang Pinuno ng Departamento at Propesor sa kilalang North India State University na may karanasan sa pagtuturo ng 38 taon. Ang kabuuang pagtuon sa pagtuturo at pananaliksik ay nasa klinikal na nutrisyon, dietetics, diet therapy, Nutrisyon sa ikot ng buhay, at Food Service Management sa mga Ospital at Hotel..
Napakadaling balewalain ang ating diyeta. Alam nating kailangan nating kumain para mabuhay, ngunit dahil nakagawian natin ang karaniwang gawain ng tatlong pagkain sa isang araw, hindi natin gaanong binibigyang pansin.. Alam namin na ang ilang mga pagkain ay mas mabuti para sa amin kaysa sa iba at nauunawaan namin na ang pagkain ng junk food ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan, ngunit dahil sa kaswal na diskarte na ibinibigay namin sa paraan ng paghawak namin ng pagkain, hindi kami bumababa at nag-iisip ng malalim tungkol dito. Sa kasamaang palad, ito ay isang malaking pagkakamali. Kung maglalaan tayo ng ilang oras upang talagang pag-isipan kung bakit tayo dapat o hindi dapat kumain ng isang partikular na pagkain, pahahalagahan natin ang mga kahihinatnan, mabuti at masama, ng pagkilos. Marami pang makakain kaysa sa kaligtasan. Ang iyong pang-araw-araw na diyeta ay higit pa sa pagtulong sa iyong mabuhay. Kapag kumain ka ng tamang pagkain, gaganda rin ang pakiramdam mo. Makakakuha ka ng mas maraming enerhiya upang makayanan ang marami sa mga mahihirap na gawain sa araw at mas mababawasan ang pagod mo pagkatapos. Ang pagkain ng mga tamang pagkain ay nagpapabuti din sa iyong pakiramdam sa sikolohikal. Ang iyong mga pagpipilian sa pagkain sa bawat araw ay nakakaapekto sa iyong kalusugan — ngayon, bukas, at sa hinaharap.
Ang mabuting nutrisyon ay isang mahalagang bahagi ng pamumuno ng isang malusog na pamumuhay. Kasama ng pisikal na aktibidad, ang iyong diyeta ay makakatulong sa iyo na maabot at mapanatili ang isang malusog na timbang, bawasan ang iyong panganib ng mga malalang sakit (tulad ng diabetes, sakit sa puso at kanser), at itaguyod ang iyong pangkalahatang kalusugan
Mga Serbisyo
BSc. - Home Science, M.Sc. - Home Science (Pagkain at Nutrisyon)
