Lire à propos Chest Opener sur HealthTrip

Pose du Sphinx (Salamba Bhujangasana) : une légère flexion arrière dans le yoga

Un doux cantrand qui renforce la colonne vertébrale et ouvre le

By: Docteur. Divya Nagpal

Pose de chameau (USTRASANA) - Pose des cantons de yoga

Un squelette profond qui ouvre la poitrine et étire le

By: Docteur. Divya Nagpal

Pose de l'arc (Dhanurasana) - Pose de yoga backbend

La pose d'arc renforce les muscles du dos, ouvre la poitrine et

By: Rajwant Singh

Pose de poisson (Matsyasana) - Pose d'ouverture de la poitrine de yoga

Un saut-échange profond qui étire la poitrine, les épaules et la colonne vertébrale.

By: Équipe Healthtrip

Pose d'angle latéral étendu (Utthita parsvakonasana) - Pose d'étirement latérale de yoga

Un étirement profond pour les côtés du corps, les jambes,

By: Rajwant Singh

Pigeon Pose (Kapotasana)

La pose de pigeon est un ouvre-hanche profond qui étire le

By: Équipe Healthtrip

Cobra Pose (Bhujangasana) - Backbend de yoga et pose d'ouverture de la poitrine

La pose de cobra est un doux backbend qui renforce la colonne vertébrale

By: Docteur. Divya Nagpal

Pose du pont (Setu Bandhasana) - Yoga Backbend et pose de force

La pose de pont est un canton,

By: Voyage santé