দীর্ঘস্থায়ী কাশি: কারণ, প্রতিরোধ, চিকিত্সা এবং আরও অনেক কিছু

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

যদিও কাশি মাঝে মাঝে অপ্রীতিকর, তবে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্দেশ্যে কাজ করে। প্রদাহ বা রোগের ফলেও কাশি হতে পারে। বেশির ভাগ কাশিই সংক্ষিপ্ত। আপনি সর্দি বা ফ্লু, কয়েক দিন বা সপ্তাহের জন্য কাশি পেতে পারেন এবং তারপরে ভাল বোধ করতে পারেন। সপ্তাহ, মাস বা এমনকি বছর ধরে স্থায়ী কাশি অস্বাভাবিক। একটি দীর্ঘস্থায়ী কাশি আপনার জীবনধারা এবং আপনার সামাজিক জীবনকেও ব্যাহত করতে পারে। আপনি সবসময় উচিত আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন আপনি যদি একই থেকে ভুগছেন।

দীর্ঘস্থায়ী কাশির কারণগুলি বোঝা:

যদি একজন প্রাপ্তবয়স্কের 2 মাস বা 8 সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ক্রমাগত কাশি থাকে, তবে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী কাশি হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনি একই জন্য নির্ভর করতে পারেন যে কারণগুলি নিম্নলিখিত.

• হাঁপানি: হাঁপানি তখন বিকশিত হয় যখন একজন ব্যক্তির উপরের শ্বাসনালী ঠান্ডা বাতাস, বায়ু বিরক্তিকর, বা পরিশ্রমের প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। কাশি-ভেরিয়েন্ট অ্যাজমা হল এক ধরনের হাঁপানি যা বিশেষভাবে কাশির কারণ হয়।
• ব্রঙ্কাইটিস: দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস শ্বাসনালীতে দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার ফলে কাশি হতে পারে। এটি ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এর একটি উপসর্গ হতে পারে, একটি শ্বাসনালী অবস্থা যা সাধারণত ধূমপানের কারণে হয়।
• গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD): পাকস্থলী থেকে অ্যাসিড উঠে গিয়ে গলায় প্রবেশ করলে GERD বিকশিত হয়। ফলস্বরূপ, দীর্ঘস্থায়ী গলা জ্বালা হতে পারে, যার ফলে কাশি হতে পারে।
• পোস্টনাসাল ড্রিপ: এটি আপার এয়ারওয়ে কফ সিন্ড্রোম নামেও পরিচিত, এটি গলার পিছনের দিকে প্রবাহিত শ্লেষ্মা দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি গলায় জ্বালা করে এবং কাশির কারণ হয়।
• ওষুধ: অ্যাঞ্জিওটেনসিন-কনভার্টিং এনজাইম (ACE) ইনহিবিটরগুলি এমন ওষুধ যা কিছু লোকের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী কাশি হতে পারে।

এছাড়াও, পড়ুন - ভয়েস কর্কশতা চিকিত্সা - লক্ষণ, প্রতিরোধ

দীর্ঘস্থায়ী কাশি হওয়ার ঝুঁকি কারা?

কাশি সবাইকে প্রভাবিত করতে পারে। সবচেয়ে প্রচলিত উপসর্গ রিপোর্ট স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী' অফিসে কাশি হয়।

কিছু লোক, তবে, অন্যদের তুলনায় কাশিতে বেশি প্রবণ। এরা এমন লোক যারা:

• সিগারেটের মধ্যে পাওয়া যায় এমন পদার্থ গ্রহণ করুন (যেমন তামাক বা গাঁজা)।
• আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, বিশেষ করে যেগুলি ফুসফুস বা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে।
• আপনার যদি এলার্জি থাকে,
• বাচ্চারা সব সময় অসুস্থ হয়ে পড়ে, বিশেষ করে যদি তারা ডে কেয়ার বা স্কুলে যায়।

এছাড়াও, পড়ুন - হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি: দীর্ঘস্থায়ী হাঁটু ব্যথা সমাধান

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

যদি আপনি বা আপনার বাচ্চার একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা চিকিত্সকের কাছ থেকে বিশেষ নির্দেশনা নেওয়া উচিত।

সাধারণভাবে, আপনার যদি ক্রমাগত কাশি এবং নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন:

• হাঁচি (নিঃশ্বাস ছাড়ার সময় শব্দ)
• জ্বর যা 101.5 ডিগ্রি ফারেনহাইট অতিক্রম করে বা এক বা দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয়।
• শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া।
• কফ (ঘন শ্লেষ্মা, থুতু নামেও পরিচিত), বিশেষ করে হলুদ, সবুজ বা রক্তাক্ত কফ।

এছাড়াও, পড়ুন - দীর্ঘস্থায়ী হাঁটু ব্যথার জন্য হাঁটু আর্থ্রোস্কোপি

কিভাবে আপনি দীর্ঘস্থায়ী কাশি প্রতিরোধ করতে পারেন?

আপনার কাশির কারণ হয় এমন বিরক্তিকর উপাদানগুলি এড়িয়ে কিছু ধরণের কাশি এড়ানো যায়।

আপনি নিম্নলিখিতগুলি করে সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট কাশি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন:

• ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া, COVID -19, এবং নিউমোনিয়া।
• অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে দূরে রাখা।
• আপনার হাত এবং আপনার চোখ, নাক এবং মুখের মধ্যে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন।
• হ্যান্ড স্যানিটাইজার এবং/অথবা সাবান এবং জল প্রায়ই ব্যবহার করা উচিত।

এছাড়াও, পড়ুন - স্বাস্থ্যকর হার্ট টিপস - আপনার হার্ট সুস্থ রাখার 9 টি উপায়

দীর্ঘস্থায়ী কাশির জন্য উপলব্ধ চিকিত্সা বিকল্প:

সার্জারির চিকিৎসা কাশির কারণ কাশির উপর নির্ভর করে। আপনার যদি সংক্রমণ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ দিতে পারেন। যাইহোক, বেশিরভাগ ভাইরাল কাশির জন্য অ্যান্টিভাইরাল চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। তারা খাদ্যতালিকাগত সমন্বয়ের সুপারিশ করতে পারে বা GERD-এর জন্য একটি প্রোটন পাম্প ইনহিবিটর বা H2 ব্লকার লিখে দিতে পারে।

জল কাশিতে সাহায্য করতে পারে। এটি গলার অস্বস্তি বা শুষ্কতার কারণে সৃষ্ট কাশি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। জল বাষ্পীভূত করে বা গরম ঝরনা নিয়ে কাশির চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।

ধূমপান ছেড়ে এবং অন্যান্য বিরক্তিকর এড়িয়ে যাওয়ার মাধ্যমে কাশি উপশম হতে পারে। ওষুধ, গন্ধ (যেমন সুগন্ধি বা মোমবাতি), ধোঁয়া এবং অ্যালার্জি হল বিরক্তিকর উদাহরণ।

কাশির সিরাপ এবং কাশির ওষুধ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টারে ব্যাপকভাবে অ্যাক্সেসযোগ্য। সাধারণভাবে, এগুলিকে এক চামচ মধুর চেয়ে বেশি কার্যকরী পাওয়া যায়নি। কাশির ওষুধ এবং শক্ত ক্যান্ডি (উপাদান হিসাবে আদা) গলা ব্যথা উপশম করতে পারে। চায়ের মতো গরম তরলও উপশম দিতে পারে, বিশেষ করে যদি মধু দিয়ে মিষ্টি করা হয়।

তাদের স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের অনুমতি ছাড়া ছয় বছরের কম বয়সী শিশুদের কাশির ওষুধ দেওয়া উচিত নয়।

এছাড়াও, পড়ুন - কোভিড ট্রান্সমিশন এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবন

আমরা কিভাবে চিকিত্সার সাথে সাহায্য করতে পারি?

আপনি যদি ভারতে দীর্ঘস্থায়ী কাশির চিকিত্সার সন্ধানে থাকেন তবে আমরা আপনার চিকিত্সার সময় আপনার গাইড হিসাবে কাজ করব এবং আপনার চিকিত্সা শুরু হওয়ার আগেও আপনার সাথে শারীরিকভাবে উপস্থিত থাকব। নিম্নলিখিত আপনাকে প্রদান করা হবে:

• বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ও সার্জনদের মতামত
• স্বচ্ছ যোগাযোগ
• সমন্বিত যত্ন
• বিশেষজ্ঞদের সাথে পূর্বে অ্যাপয়েন্টমেন্ট
• হাসপাতালের আনুষ্ঠানিকতা সহ সহায়তা
• 24 * 7 প্রাপ্যতা
• যাতায়াতের ব্যবস্থা
• বাসস্থান এবং সুস্থ পুনরুদ্ধারের জন্য সহায়তা
• জরুরী পরিস্থিতিতে সহায়তা

আমাদের দল হেলথট্রিপ আমাদের রোগীদের সর্বোচ্চ মানের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের জন্য নিবেদিত। আমাদের কাছে অত্যন্ত যোগ্য এবং নিবেদিতপ্রাণ স্বাস্থ্য পেশাদারদের একটি দল রয়েছে যারা আপনার যাত্রার শুরু থেকেই আপনার পাশে থাকবে।