Russian

7 Дневной отдых у водопада и йоги в Ришикеше, Индия

Ришикеш, Уттаракханд, Индия

4.6

Гарантия лучшей цены

Пакет от

$399

Нужна помощь в выборе подходящего
пакет для вашего оздоровительного отдыха?

С вас пока не будет снята плата

Записаться на бесплатную консультацию

Пожалуйста, заполните свои данные, Наши специалисты свяжутся с вами

О пакете

Мы предлагаем вам лучшее пешеходное и приключенческое спортивное отступление, которое удовлетворяет ваши конкретные потребности. Будучи главным поставщиком ретритов йоги в Индии, мы помогаем людям долгое время разрешать их внутреннюю борьбу благодаря приключенческим видам спорта, которые предлагают много удовольствия и приносят настоящие улыбки всем.Вы можете отправиться в поход по окрестностям, насладиться красотой водопадов, получить максимум удовольствия от рафтинга по белой реке, совершить поездку в пещеру Вашист и насладиться восходом солнца здесь, в самом сердце Гималаев, или насладиться Гангой мирового класса.Это может быть идеальным местом для новичков, которые хотят впервые открыть для себя чудеса йоги и медитации. Бесплатная комбинация йоги и медитации наряду с приключенческими мероприятиями может предложить вам масштаб работы над чакрами и энергиями. Вы можете узнать все о классе Hatha йоги, медитации и пранаяме.Как одно из лучших отступлений йоги в Ришикеше, это отступление легко доступно и может быть выбрано практически всеми.

Программы

Пробудите свой дух в Ришикеше: день блаженного погружения

Восход Окрашивает Гималаи яркими оттенками, когда вы начинаете свой день с бодрящими Хатха-йога сеанс). Почувствуйте, как ваше тело пробуждается, ваш разум фокусируется, а ваш дух парит.

Пранаяма (8:30 - 9:30 AM), искусство осознанного дыхания, занимает центральное место на следующем этапе. Под руководством наших опытных инструкторов вы откроете для себя преобразующую силу работы с дыханием, которая сделает вас спокойным и сосредоточенным.

А Саттвический завтрак (9:30 AM) ждет - симфония свежих фруктов, бодрящих соков и питательных ростков. Наполните свое тело дарами природы и будьте готовы к приключениям дня.

Мир Ришикеша манит! (11:00 AM) Встаньте в сферу древних храмов, захватывающих водопадов и очаровательной энергии столицы йоги. Отправляйтесь в туры на рассвете, исследуйте скрытые пещеры или покоряйте пороги во время захватывающего рафтинга. (Примечание. Экскурсии могут варьироваться в зависимости от погоды и наличия мест.)

Обед (1:30 PM) в нашем центре безмятежного ретрита будет праздник для ваших чувств. Наслаждайтесь симфонией вкусов – ароматного риса, теплых чапати, ярких салатов и сытной чечевицы.

Отдых и омоложение являются ключом к действительно преобразующему опыту. (4:00 - 5:30 ПМ) Наслаждайтесь динамикой Аштанга Виньяса Флоу Йога Класс, где вы двинетесь с изяществом и потоком, оставив вас оживленным и уполномоченным.

Когда день подходит к концу, приготовьтесь к спокойному вечеру. (6:00 - 7:00 PM) Присоединяйтесь к нашему Медитация и пение сессия, исследуя глубину осознанности и разблокируя преобразующую силу звука.

Ужин (7:30 PM) приносит восхитительную кульминацию в ваш день. Насладитесь ароматными супами, сытными блюдами из чечевицы, яркими овощными блюдами и множеством гарниров, которые оставят вас довольными и готовыми к спокойному ночному сну.

Преимущества

Идеальное место, чтобы отключиться от сети, замедлить быстрый темп и снова приобщиться к природе
Будьте более расслабленными и освеженными, чем вы когда -либо были
Стать сильнее умственно и найти внутренний мир
Шанс уйти и отойти от всей суеты городской жизни
Выпадение из «нормальной жизни» на какое-то время
Откройте для себя себя заново после долгого чувства оторванности
Мир и тихо для ума, освежающая энергию для тела
Дайте себе столь необходимую структуру
Идеальное место для отключения и наслаждения красотой природы
Прекрасно проведите время, изучая другую практику, чем ваша собственная

Организация

Rishikesh Yog Retreat — один из выдающихся центров обучения йоге и медитации в Ришикеше, Индия. Мы предлагаем йога-ретрит для людей, которые хотят омолодить свой разум, тело и дух, а также исследовать уникальную гималайскую красоту Ришикеша.