Кому может быть полезна эта программа?

Люди, использующие покупки в качестве механизма преодоления или борются с навязчивым поведением покупок.

Какие стратегии используются в программе?

Стратегии включают терапию, группы поддержки и индивидуальное финансовое планирование.

Что такое детоксикация по магазинам и почему я должен сделать один?

Делокс для покупок-это период воздержания от несущественных покупок, чтобы нарушить нездоровые привычки расходов, сэкономить деньги и получить контроль над вашими финансами и желаниями. Это помогает вам больше осознавать ваше потребление.

Как долго должен длиться детоксикация по магазинам?

Продолжительность детоксикации покупок может варьироваться, но 30 дней - это обычная отправная точка. Вы можете настроить его в зависимости от ваших потребностей и целей (E.г., 1 неделя, 3 месяца или даже дольше).

Каковы правила детоксикации покупок?

Правила, как правило, включают в себя отсутствие покупки несущественных предметов, отслеживание расходов, выявление триггеров для покупок и сосредоточение внимания на использовании того, что у вас уже есть. Определение «необходимо» * до * запуска является ключом.

Какие предметы полностью не ограничены во время детоксикации?

Как правило, * все * несущественные элементы не являются лимитами. Это включает в себя одежду, обувь, аксессуары, домашний декор, развлекательные предметы и все, что является «желанием», а не «необходимостью'.

Какие предметы допускаются * во время детоксикации?

Основы определяются как вещи, необходимые для выживания и основного благополучия. Это часто включает в себя продукты, лекарства, гигиенические продукты и необходимый транспорт (E.г. Газ для работы). Быть * очень * строгим с собой.

Как мне справиться с желанием делать покупки во время детоксикации?

Определите свои триггеры по магазинам (скука, стресс, социальные сети). Заменить покупки альтернативными мероприятиями: хобби, упражнения, провести время с любимыми, дневники или внимательную медитацию.

Каковы преимущества детоксикации покупок?

Преимущества включают экономию денег, уменьшение беспорядка, повышение самосознания, развитие более здоровых привычек расходов, снижение стресса, связанное с финансами, и обнаружение благодарности за то, что у вас уже есть.

Как поддерживать осознанные привычки расходов * после * детоксикации?

Практикуйте внимательные расходы, создавая бюджет, ожидая 24-48 часов, прежде чем совершать несущественные покупки, спросить себя, действительно ли вам * нужен предмет, и избегая искушения, отказавшись от маркетинговых электронных писем и отписывающихся с учетами, связанными с покупками.

Пакеты начиная с

$7500

Нужна помощь в выборе правильного пакета для вашей медицинской поездки?

Ваши медицинские данные защищены нами

Записаться на бесплатную консультацию

Пожалуйста, заполните свои данные, Наши специалисты свяжутся с вами

Преобразование жизней с Женский шопинг Детокс

Программа детоксикации женских покупок предназначена для того, чтобы помочь людям, которые считают, что они могут быть чрезмерно зависеть от покупок в качестве механизма преодоления или источника временного счастья. Эта программа направлена на решение основных эмоциональных проблем, формирование более здоровых привычек и предоставление инструментов для осознанных расходов. Через сочетание терапии, групп поддержки и персонализированного финансового планирования участники учатся выявлять триггеры, развивать лучшую самоконтроль и находить альтернативные действия, которые обеспечивают выполнение. Цель состоит в том, чтобы улучшить финансовое здоровье, улучшить эмоциональное благополучие и содействовать устойчивым, здоровым привычкам.

4.0

95% Оцененный Соотношение цены и качества