Прочитать о Calming на HealthTrip

Сидящий вперед изгиб: классический йога -участок (Paschimottanasana)

Эта поза растягивает подколенные сухожилия, позвоночник и обратно

By: Здоровье

Стоя вперед поза изгиба

Классический стоящий вперед изгиб, который растягивает подколенные сухожилия, телят,

By: Здоровье

Поза наклона связанного угла (Супта Баддха Конасана)

Глубоко расслабляющая поза, которая высвобождает напряжение в бедрах,

By: Здоровье

Наклон вперед (Уттанасана) — поза глубокого растяжения в йоге

Стоящий вперед изгиб, который растягивает подколенные сухожилия, телят и

By: Доктор. Дивья Нагпал

Поза ребенка (Баласана) – восстанавливающая поза йоги

Нежная поза, успокаивающая разум и тело. На колени

By: Команда Здоровья