Indonesian

7 Liburan Mendaki Air Terjun & Retret Yoga Sehari Di Rishikesh, India

Rishikesh, Uttarakhand, India

4.6

Jaminan Harga Terbaik

Paket Mulai Dari

$399

Butuh bantuan dalam memilih
paket untuk retret kesehatan Anda?

Anda belum akan dikenakan biaya

Pesan Konsultasi Gratis

Silakan isi rincian Anda, Pakar kami akan menghubungi Anda

Tentang Paket

Kami menawarkan retret olahraga hiking dan petualangan terbaik yang melayani kebutuhan spesifik Anda. Sebagai penyedia utama retret yoga di India, kami telah membantu orang untuk menyelesaikan perjuangan batin mereka untuk waktu yang lama melalui olahraga petualangan yang menawarkan banyak kesenangan dan membawa senyum tulus untuk semua.Anda dapat pergi hiking di sekitar area setempat, menikmati keindahan air terjun, memanfaatkan pengalaman arung jeram sungai putih, melakukan perjalanan ke Gua Vashist, dan menikmati matahari terbit di jantung pegunungan Himalaya atau menikmati Gangga kelas dunia.Ini bisa menjadi retret yoga yang sempurna bagi pemula yang ingin menemukan keajaiban yoga dan meditasi untuk pertama kalinya. Kombinasi sempurna antara yoga dan meditasi serta aktivitas petualangan dapat memberi Anda ruang lingkup untuk melatih chakra dan energi Anda. Anda dapat mempelajari semua tentang kelas hatha yoga, meditasi, dan pranayama.Sebagai salah satu retret yoga hemat terbaik di Rishikesh, retret ini mudah terjangkau dan dapat dipilih oleh siapa saja.

Program

Bangkitkan Semangat Anda di Rishikesh: Hari Perendaman yang Penuh Kebahagiaan

Matahari terbit mewarnai Himalaya dengan warna-warna cerah saat Anda memulai hari Anda dengan semangat Hatha Yoga sesi (6:30 - 8:00 pagi). Rasakan tubuh Anda terbangun, pikiran Anda fokus, dan semangat Anda melambung.

Pranayama (8:30 - 9:30 Am), seni pernapasan sadar, menjadi pusat perhatian berikutnya. Dipandu oleh instruktur kami yang berpengalaman, Anda akan menemukan kekuatan transformatif dari latihan pernapasan, membuat Anda tenang dan terpusat.

A Sarapan Sattvic (9:30 AM) menunggu - simfoni buah-buahan segar, jus yang menyegarkan, dan kecambah yang bergizi. Isi tubuh Anda dengan karunia alam, siap untuk petualangan hari ini.

Dunia Rishikesh memberi isyarat! (11:00 AM) Masuki dunia kuil kuno, air terjun yang menakjubkan, dan energi Ibukota Yoga yang mempesona. Mulailah tur matahari terbit, jelajahi gua-gua tersembunyi, atau taklukkan jeram dengan arung jeram yang mendebarkan. (Catatan: Kunjungan dapat bervariasi tergantung pada cuaca dan ketersediaan.)

Makan siang (1:30 PM) Di pusat retret yang tenang kami akan menjadi pesta untuk indera Anda. Nikmati Simfoni Rasa - Nasi Wangi, Chapatis Hangat, Salad yang Semangat, dan Lentil Bergizi.

Istirahat dan peremajaan adalah kunci untuk pengalaman yang benar-benar transformatif. (4:00 - 5:30 PM) Manjakan diri dalam dinamika Yoga Aliran Ashtanga Vinyasa kelas, di mana Anda akan bergerak dengan anggun dan mengalir, membuat Anda direvitalisasi dan diberdayakan.

Saat hari mulai gelap, bersiaplah untuk malam yang tenang. (6:00 - 7:00 PM) Bergabunglah dengan kami Meditasi & Nyanyian sesi, menjelajahi kedalaman perhatian dan membuka kekuatan transformatif suara.

Makan malam (7:30 PM) menghadirkan puncak yang menyenangkan untuk hari Anda. Nikmati sup aromatik, hidangan miju-miju yang lezat, kreasi sayuran segar, dan beragam makanan pendamping, membuat Anda puas dan siap untuk tidur malam yang nyenyak.

Manfaat

Tempat ideal untuk melepas penat, memperlambat langkah, dan kembali terhubung dengan alam
Menjadi lebih santai dan segar dari sebelumnya
Menjadi lebih kuat secara mental dan menemukan kedamaian batin
Kesempatan untuk pergi dan minggir dari semua keramaian dan kesibukan kehidupan kota
Keluar dari “kehidupan normal” untuk jangka waktu tertentu
Temukan kembali diri Anda setelah terlalu lama merasa terputus
Damai dan tenang untuk pikiran, energi menyegarkan bagi tubuh
Beri diri Anda struktur yang sangat dibutuhkan
Lokasi ideal untuk melepas penat dan menikmati keindahan alam
Bersenang -senanglah mempelajari latihan yang berbeda dari milik Anda

Organisasi

Rishikesh Yog Retreat adalah salah satu pusat pelatihan yoga dan meditasi terkemuka di Rishikesh, India. Kami menawarkan liburan retret yoga untuk orang-orang yang ingin meremajakan pikiran, tubuh, dan jiwa mereka serta menjelajahi keindahan Himalaya yang unik di Rishikesh.