Veda5 Ayurveda Living Village adalah retret Panchakarma terbaik di Kerala, India.Panchakarma, terapi Ayurveda komprehensif untuk pembersihan pikiran dan tubuh, melibatkan lima jenis tindakan terapi Ayurveda untuk mendetoksifikasi tubuh dan berhasil menghilangkan unsur-unsur beracun penyebab penyakit.Ayurveda sangat merekomendasikan pemurnian dan detoksifikasi tubuh sebelum memulai terapi atau pengobatan. Selain detoksifikasi Ayurveda, Panchakarma juga dianjurkan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh guna mengembalikan keseimbangan dan kesejahteraan secara keseluruhan.Ayurveda berkaitan dengan delapan cabang utama kedokteran: pediatri, ginekologi, kebidanan, oftalmologi, geriatri, otolaringologi (telinga, hidung, dan tenggorokan), obat umum, dan bedah.Masing -masing spesialisasi medis ini dibahas sesuai dengan teori dari lima elemen (eter, udara, api, air, bumi): Tridosha, atau tiga humor tubuh: tujuh dhatus, atau jaringan tubuh; Tiga maias (urin, bangku, keringat): dan trinitas kehidupan: tubuh, pikiran dan kesadaran spiritual.Panchakarma melibatkan 5 set prosedur Perawatan Ayurveda: Langkah 1 – Vamana (pengobatan Emesis) Vamana adalah terapi emesis obat yang menghilangkan racun Kapha yang terkumpul di tubuh dan saluran pernapasan. Ini diberikan kepada orang -orang dengan ketidakseimbangan kapha tinggi. Perawatan harian melibatkan pelonggaran dan mobilisasi racun dalam upaya untuk menghilangkannya. Perawatan Vamana mungkin memakan waktu 3 – 7 hari.Langkah 2 – Virechana (pengobatan pencahar) Virechana adalah terapi obat penyucian yang menghilangkan racun Pitta dari tubuh yang terakumulasi di hati dan kantong empedu. Ini benar-benar membersihkan saluran pencernaan. Ini adalah prosedur yang aman tanpa efek samping. Perawatan Virechana mungkin memakan waktu 3 – 7 hari.Langkah 3 / 4 – Basti (Enema) Basti dianggap sebagai ibu dari semua pengobatan Panchakarma. Ini membersihkan akumulasi racun dari ketiga dosha : Vata, Pitta dan Kapha, melalui usus besar. Basti juga sangat bermanfaat sebagai perawatan peremajaan.Langkah 5 – Perawatan Nasya Nasya melibatkan pemberian minyak atau bedak obat melalui hidung untuk membersihkan akumulasi racun Kapha dari daerah kepala dan leher. Berdasarkan kondisi medis seseorang, itu dapat diberikan hingga 30 hari. Biasanya diresepkan untuk penyakit telinga, hidung, tenggorokan, sakit kepala dll.

• Bangkit bersama Matahari: Awali hari Anda dengan sesi yoga dan pranayama selama satu jam yang menyegarkan, membangkitkan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda.

• Memelihara dari Dalam: Suka sarapan Ayurvedic yang sehat, menyediakan fondasi bergizi untuk hari Anda.

• Panduan Ahli: Dapatkan konsultasi pribadi dengan dokter Ayurveda kami yang berpengalaman, memastikan rencana perawatan Anda selaras dengan kebutuhan pribadi Anda. Tindak lanjut harian membuat Anda tetap di jalur.

• Indulgensi Terapi: Bersendlahkan diri Anda dalam perawatan dan pijat peremajaan harian (75-90 menit), yang dirancang oleh dokter kami untuk mengembalikan keseimbangan Anda.

• Nourishing Delights: Nikmati makan siang vegetarian, yang dibuat dengan cermat untuk mendukung perjalanan penyembuhan Anda.

• Bergerak dengan rahmat: Pilih dari beragam gaya yoga sore, termasuk Hatha, Ashtanga, atau Iyengar, untuk meningkatkan fleksibilitas dan kesejahteraan Anda.

• Perkaya Pikiran Anda: Terlibat dalam memperkaya kegiatan seperti kelas memasak, kuliah yang mendalam oleh dokter kami, dan pembicaraan motivasi.

• Ritual malam: SIP pada teh detoksifikasi saat Anda bersantai sejak hari itu, diikuti oleh sesi meditasi matahari terbenam yang tenang dengan Nidra, membimbing Anda menuju relaksasi yang dalam.

• Kenikmatan Kuliner: Akhiri hari Anda dengan makan malam Ayurveda yang lezat, penuhi tubuh Anda dengan nutrisi yang dibutuhkannya.

• Dukungan Kesehatan Lengkap: Nikmati ketenangan pikiran mengetahui semua obat-obatan yang diperlukan disertakan sepanjang perjalanan 21 hari Anda.

• Jelajahi lingkungan Anda: Lakukan perjalanan setengah hari ke air terjun yang memukau, menjelajahi kuil-kuil suci, atau membenamkan diri dalam petualangan belanja lokal.

• Kesempatan untuk pergi dan minggir dari semua keramaian dan kesibukan kehidupan kota
• Damai dan tenang untuk pikiran, energi menyegarkan bagi tubuh
• Menjadi lebih kuat secara mental dan menemukan kedamaian batin
• Temukan kembali diri Anda setelah terlalu lama merasa terputus

• Penjemputan dan pengantaran ke bandara
• 20 akomodasi malam
• 3 makanan lezat dan bergizi setiap hari
• 90 menit perawatan sehari-hari
• Kelas yoga harian
• Kelas meditasi harian
• Kelas pranayama harian
• Air, teh, kopi disajikan sepanjang hari
• Kelas memasak
• Tamasya setengah hari ke kuil & pasar lokal
• Koneksi wifi
• Dukungan sebelum dan sesudah retret dari tim kami
• Konsultasi dokter & tindak lanjut harian
• Obat-obatan selama menginap & berobat

• Obat-obatan yang diresepkan pada waktu check-out tidak termasuk