Hidup berjalan padamu. Kesehatan sejati dialami ketika pikiran, tubuh, dan jiwa Anda selaras.Retret penyembuhan emosional ini dapat memberikan dukungan yang Anda perlukan untuk menyembuhkan dan alat untuk mulai menghilangkan kegelapan hidup.Pernahkah Anda mengalami atau sedang mengalami hal-hal tersebut? Hidup memang penuh tantangan, namun ketika trauma dialami, dampaknya bisa mengubah hidup. Menemukan cara untuk memproses dan menyembuhkan peristiwa traumatis perlu ditangani dengan sangat hati-hati untuk mencegah efek buruk jangka panjang. Tergantung pada apa yang terjadi.Depresi sangat memengaruhi kemampuan Anda untuk berfungsi dan melakukan aktivitas sehari-hari, sehingga sulit dan membebani untuk mengetahui cara mulai mengatasinya. Retret penyembuhan emosional ini dapat menawarkan dukungan yang Anda butuhkan untuk sembuh dan alat untuk mulai menumpahkan kegelapan hidup.Ini bisa menjadi kesempatan untuk belajar mengenali ketakutan dan pola mereka dan mengarahkan mereka ke tindakan yang meningkatkan kehidupan daripada penekan hidup.Selama retret ini, hubungan baru dengan diri Anda sendiri akan dibina.Saya telah merancang retret ini setelah menyembuhkan banyak jiwa yang disorientasi karena mereka mengalami berbagai trauma di jalan hidup ini.Apa yang akan Anda pelajari:

Rangkullah Perjalanan Holistik: Ritual Harian Anda di Pusat

• 7:00 AM - 7:30 pagi: Mulailah hari Anda dengan lembut Swara yoga atau Mantra Yoga, Menyelaraskan napas dan pikiran Anda.

• 7:30 pagi - 8:30 pagi: Perkuat tubuh dan jiwa Anda dengan sesi yang disesuaikan Yoga, taichi, atau pilates. Dengarkan kebutuhan tubuh Anda!

• 8:30 pagi: Memelihara sistem Anda dengan revitalisasi Sesi Teh Ayurveda, dirancang untuk pencernaan, kekebalan, dan detoksifikasi yang optimal.

• 9:00 pagi - 10:00 pagi: Nikmati yang sehat Sarapan India Holistik, penuh dengan rasa segar dan bahan-bahan bergizi.

• 10:00 AM - 10:45 pagi: Perluas ilmu dan hikmahmu dengan memperkaya ceramah di Ayurveda, Sansekerta, dan kebijaksanaan Weda.

• 11:00 pagi - 12:00 siang: Merangkul ketenangan Waktu Istirahat & Belajar Mandiri. Renungkan, Jelajahi, dan selip lebih dalam ke dalam perjalanan pribadi Anda.

• 12:30 PM: Manjakan diri dalam revitalisasi Makan siang India holistik, Berdasarkan prinsip Ayurveda.

• 1:00 PM - 3:00 PM: Rangkul sore hari dengan damai Istirahat. Beri diri Anda waktu untuk peremajaan.

• 3:00 pm: Terima panduan dan dukungan yang dipersonalisasi melalui Konseling individu.

• 4:00 sore: Perluas pemahaman Anda tentang jiwa dengan ceramah-ceramah yang menggugah pikiran Psikologi Jiwa, Spiritualitas, dan tanya jawab terbuka.

• 5:00 PM: Tingkatkan energi Anda dengan menyegarkan Kriya, mengeksplorasi berbagai teknik dan praktik pernapasan.

• 6:00 PM - 6:45 PM: Benamkan diri Anda di kedalaman meditasi dengan Meditasi Shiva atau mengalami kegembiraan Meditasi tari.

• 7:00 malam - 8:00 malam: Menyimpulkan hari Anda dengan sederhana dan lezat Makan Malam Ayurveda.

• Kuliah: Gali lebih dalam hikmahnya Ayurveda, Spiritualitas, Yoga, Tantra, Mantra Sansekerta, Psikologi Jiwa, dan banyak lagi.

• Fleksibilitas: Jadwal mungkin sedikit menyesuaikan karena kondisi cuaca.

• Waktu Istirahat: Gunakan waktu ini untuk jalan-jalan peremajaan, bacaan yang tenang, praktik diri, atau menyelesaikan pekerjaan Anda sendiri.

• Jam buka: Pusat ini dibuka dengan ramah dari 7:00 Saya sampai 9:00 sore.

• Kunjungan mingguan: Jelajahi kekayaan sejarah dan budaya daerah tersebut Sabtu dengan kunjungan ke kuil kuno, biara, dan pasar lokal.

• Minggu: Nikmati hari libur yang layak, dipenuhi dengan relaksasi dan pengejaran pribadi. Jelajahi daerah sekitarnya atau manjakan diri dalam perjalanan pasar yang santai.

• Tempat ideal untuk melepas penat, memperlambat langkah, dan kembali terhubung dengan alam
• Menjadi lebih santai dan segar dari sebelumnya
• Menjadi lebih kuat secara mental dan menemukan kedamaian batin
• Kesempatan untuk pergi dan minggir dari semua keramaian dan kesibukan kehidupan kota
• Lokasi ideal untuk melepas penat dan menikmati keindahan alam
• Damai dan tenang untuk pikiran, energi menyegarkan bagi tubuh
• Bersenang -senanglah mempelajari latihan yang berbeda dari milik Anda
• Temukan kembali diri Anda setelah terlalu lama merasa terputus
• Beri diri Anda struktur yang sangat dibutuhkan
• Keluar dari “kehidupan normal” untuk jangka waktu tertentu

• Kelas meditasi harian
• Kelas yoga harian
• Kelas pranayama harian
• Akomodasi
• 3 makanan lezat dan bergizi setiap hari
• Dukungan sebelum dan sesudah retret dari tim kami
• Minuman selamat datang
• Koneksi wifi 2gb. Ekstra Dibebankan biaya tambahan akses sebenarnya
• Penjemputan dan pengantaran ke bandara
• Kelas memasak
• Lokakarya Khusus
• Teh, kopi dua kali sehari
• Perkebunan Nature Walk/Coffee

• Kegiatan tambahan yang tidak termasuk dalam rencana perjalanan
• Pengeluaran pribadi
• Perawatan tambahan
• Kelas Penyelarasan Pribadi
• Biaya visa
• Biaya Penerbangan
• Asuransi perjalanan