14 Day Harmonize Hormones Retreat Women's Retreat Yoga & Ayurveda à Goa
Espagne
5.0
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$3,199
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À propos du forfait
Grâce au nettoyage du côlon, vous éliminerez les toxines et revitaliserez tout votre être et soutiendrez ainsi la régulation hormonale en favorisant la santé digestive globale et la détoxification.o Traitements quotidiens de nettoyage et de rajeunissement ayurvédiques pour la réduction du stress Thérapie de guérison de l'esprit pour se débarrasser des pensées indésirables et des modèles Pranayama matin qui sont responsables de la production de yin yin yin yin yin hormoneso pour travailler sur l'atelier FACIAS et différent du corps Meridianso Yin Yoga présentant l'élément 5 de la médecine chinoise traditionnelle, y compris des points d'acupression pour aider à la libération émotionnelle et à la collecte de crépuscule: les conversations pour les femmes pour les femmes aux femmes à des femmes à des femmes à des femmes à des femmes Explorez l'essence féminine 5 heures de cours théoriques de l'Ayurveda, notamment: o 2 heures de cours théorique sur le cycle des menstruations et également le Reiki, le bar d'accès, la danse extatique et la guérison, les excursions…
Programmes
Redécouvrez votre harmonie intérieure: un voyage de 14 jours à l'équilibre
Cherchez-vous à vous reconnecter à votre moi authentique, à trouver la paix intérieure et à redécouvrir votre harmonie intérieure? Cette retraite immersive de 14 jours offre un puissant mélange de sagesse ancienne et de pratiques de bien-être modernes.
Voyage dans le monde profond de l'Ayurveda, du yoga et de la guérison holistique. Apprenez à réguler naturellement vos hormones, à libérer la sagesse inhérente de votre corps et à cultiver un bien-être profond.
Votre rythme quotidien sera une symphonie de rajeunissement:
Matin: Éveillez vos sens avec une méditation sereine, suivie d'une séance de Hatha Yoga revigorante pour dynamiser votre corps et votre esprit. Plongez-vous dans l'étreinte curative de soins ayurvédiques authentiques, permettant à votre corps de retrouver son équilibre naturel.
Après-midi: Offrez-vous un après-midi reposant, rechargez avec un délicieux déjeuner et un état de relaxation profond. Donnez-vous dans les secrets de l'Ayurveda, explorant sa sagesse éprouvée pour l'hormonie hormonale. S'engager dans des pratiques holistiques et une journalisation pour exploiter votre sagesse intérieure et cultiver la conscience de soi.
Soirée: Détendez-vous avec une séance de yin yin apaise, libérant des tensions et promouvant une relaxation profonde. Profitez d'un dîner nourrissant, en savourant les saveurs de la santé et du bien-être.
Venez vous lancer dans ce voyage transformateur et redécouvrez la beauté de l'équilibre intérieur.
Avantages
- Paix et tranquillité pour l'esprit, énergie rafraîchissante pour le corps
- L'endroit idéal pour débrancher, ralentir ce rythme rapide et revenir en contact avec la nature
- Une chance de s'évader et de s'éloigner de toute l'agitation de la vie urbaine
- Abandon de la « vie normale » pendant un certain temps
- Redécouvrez-vous après trop longtemps de se sentir déconnecté
- Passez un merveilleux moment à apprendre une pratique différente de la vôtre
Organisation
Venez rejoindre mes cours de yoga, soit en extérieur à la plage, en salle dans différents centres de yoga ou encore en ligne. Vous avez le choix entre Vinyasa Flow, Yin Yoga et Hatha. Donnez-vous du temps et de l'énergie pour guérir, vous ressourcer et avancer avec paix et force.
Chambre d'hôtel en un coup d'œil
Salle d'occupation célibataire privée
$3199
Inclusion
- Hébergement
- 3 Repas délicieux et nutritifs quotidiens
- Cours de méditation quotidiens
- Cours quotidiens de pranayama
- Cours de yoga quotidiens
- 1 traitement d'une heure
- Excursions / activités de groupe
- Consigne à bagages
- Connexion wifi
- Manuel de cours
Exclusions
- Transfert aéroport
- Assurance voyage
- Coût des vols
- Frais de visa