Veda5 আয়ুর্বেদ লিভিং ভিলেজ হল ভারতের কেরালায় সেরা পঞ্চকর্মা রিট্রিট.পঞ্চকর্ম, চূড়ান্ত মন-শরীর পরিষ্কারের জন্য ব্যাপক আয়ুর্বেদিক থেরাপি, শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে এবং রোগ সৃষ্টিকারী বিষাক্ত উপাদানগুলিকে সফলভাবে নির্মূল করার জন্য পাঁচ ধরনের আয়ুর্বেদিক থেরাপিউটিক ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত কর.আয়ুর্বেদ থেরাপি বা চিকিত্সা শুরু করার আগে শরীরের বিশুদ্ধকরণ এবং ডিটক্সিফিকেশনের অত্যন্ত সুপারিশ কর. আয়ুর্বেদিক ডিটক্সিফিকেশন ছাড়াও, সামগ্রিক ভারসাম্য এবং সুস্থতা পুনরুদ্ধার করার জন্য শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার জন্য পঞ্চকর্মেরও সুপারিশ করা হয.আয়ুর্বেদ মেডিসিনের আটটি প্রধান শাখার সাথে সম্পর্কিত: শিশুরোগ, স্ত্রীরোগ, প্রসূতিবিদ্যা, চক্ষুবিদ্যা, জেরিয়াট্রিক্স, অটোল্যারিঙ্গোলজি (কান, নাক এবং গলা), সাধারণ ওষুধ এবং সার্জার.এই প্রতিটি চিকিত্সা বিশেষত্বের প্রত্যেকটি পাঁচটি উপাদান (ইথার, এয়ার, ফায়ার, জল, পৃথিবী) এর তত্ত্ব অনুসারে সম্বোধন করা হয়: ত্রিডোশা বা তিনটি শারীরিক হাস্যরস: সাতটি ধাতাস বা দেহের টিস্যু; তিনটি মাইয়াস (প্রস্রাব, মল, ঘাম): এবং জীবনের ত্রিত্ব: দেহ, মন এবং আধ্যাত্মিক সচেতনত.পঞ্চকর্মায় আয়ুর্বেদ চিকিত্সার পদ্ধতিগুলির 5 টি সেট জড়িত: পদক্ষেপ 1 - বামনা (ইমেসিস চিকিত্সা) ভামানা একটি ওষুধযুক্ত এমিসিস থেরাপি যা শরীরে সংগ্রহ করা কাফা টক্সিনগুলি সরিয়ে দেয় এবং শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট. এটি উচ্চ কাফা ভারসাম্যহীন লোকদের দেওয়া হয. দৈনিক চিকিত্সার মধ্যে শেষ পর্যন্ত তাদের নির্মূল করার প্রয়াসে টক্সিনগুলি আলগা করা এবং একত্রিত করা জড়িত. ভালনা চিকিত্সা 3 - 7 দিন থেকে সময় নিতে পার.ধাপ 2 – বিরেচনা (শুদ্ধিমূলক চিকিৎসা) বিরেচনা হল মেডিকেটেড শোধন থেরাপি যা যকৃত এবং পিত্তথলিতে জমে থাকা পিট্টা টক্সিনকে শরীর থেকে সরিয়ে দেয. এটি সম্পূর্ণরূপে গ্যাস্ট্রো-অন্ত্রের ট্র্যাক্ট পরিষ্কার কর. এটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই একটি নিরাপদ পদ্ধত. ভিরেচানা চিকিত্সা 3 - 7 দিন থেকে সময় নিতে পার.ধাপ 3 / 4 - বস্তি (এনেমা) বস্তীকে সমস্ত পঞ্চকর্ম চিকিত্সার জননী হিসাবে বিবেচনা করা হয. এটি 3টি দোষ থেকে জমে থাকা টক্সিন পরিষ্কার করে: ভাটা, পিট্টা এবং কফ, কোলনের মাধ্যম. একটি পুনর্জীবন চিকিত্সা হিসাবে বাস্টিও অত্যন্ত উপকার.পদক্ষেপ 5 - নাস্য নাস্যা চিকিত্সার মধ্যে মাথা এবং ঘাড় অঞ্চল থেকে জমে থাকা কাফা টক্সিনগুলি পরিষ্কার করার জন্য নাক দিয়ে ওষুধযুক্ত তেল বা পাউডার প্রশাসনের সাথে জড়িত. একজন ব্যক্তির চিকিৎসা অবস্থার উপর ভিত্তি করে, এটি 30 দিন পর্যন্ত দেওয়া যেতে পার. এটি সাধারণত কান, নাক, গলা, মাথাব্যথা ইত্যাদি রোগের জন্য নির্ধারিত হয.

• সূর্যের সাথে উঠুন: আপনার মন, শরীর এবং আত্মাকে জাগ্রত করে এক ঘণ্টার যোগব্যায়াম এবং প্রাণায়াম সেশনের মাধ্যমে আপনার দিন শুরু করুন.

• ভিতরে থেকে পুষ্ট: আপনার দিনের জন্য একটি পুষ্টিকর ভিত্তি সরবরাহ করে একটি স্বাস্থ্যকর আয়ুর্বেদিক প্রাতঃরাশে আনন্দিত.

• বিশেষজ্ঞ গাইডেন্স: আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনাটি আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের সাথে পুরোপুরি একত্রিত হয়েছে তা নিশ্চিত করে আমাদের অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদিক ডাক্তারের সাথে ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ গ্রহণ করুন. দৈনিক ফলো-আপগুলি আপনাকে ট্র্যাকে রাখ.

• থেরাপিউটিক ইন্ডুলজেন্স: আপনার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য আমাদের ডাক্তার দ্বারা দক্ষতার সাথে তৈরি করা প্রতিদিনের পুনর্জীবিত চিকিত্সা এবং ম্যাসেজগুলিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন (75-90 মিনিট.

• পুষ্টিকর আনন্দ: আপনার নিরাময় যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য যত্ন সহকারে তৈরি একটি নিরামিষ লাঞ্চের স্বাদ নিন.

• অনুগ্রহের সাথে সরান: আপনার নমনীয়তা এবং সুস্থতা বাড়াতে হঠা, অষ্টাঙ্গ বা আয়েঙ্গার সহ বিভিন্ন বিকেলের যোগ শৈলী থেকে বেছে নিন.

• আপনার মনকে সমৃদ্ধ করুন: রান্নার ক্লাস, আমাদের ডাক্তার দ্বারা অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বক্তৃতা এবং অনুপ্রেরণামূলক আলোচনার মতো ক্রিয়াকলাপ সমৃদ্ধ করার সাথে জড়িত.

• সান্ধ্য আচার: দিন থেকে শান্ত হওয়ার সাথে সাথে একটি ডিটক্সিফাইং চায়ে চুমুক দিন, তারপরে নিদ্রার সাথে একটি নির্মল সূর্যাস্তের ধ্যানের অধিবেশন যা আপনাকে গভীর শিথিলতার দিকে পরিচালিত করব.

• রন্ধনসম্পর্কীয় আনন্দ: আপনার দিনটি একটি সুস্বাদু আয়ুর্বেদিক ডিনার দিয়ে শেষ করুন, আপনার শরীরকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি দিয়ে জ্বালান.

• সম্পূর্ণ সুস্থতা সমর্থন: আপনার 21 দিনের যাত্রায় সমস্ত প্রয়োজনীয় ওষুধ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে জেনে মানসিক শান্তি উপভোগ করুন.

• আপনার চারপাশের অন্বেষণ করুন: একটি মন্ত্রমুগ্ধ জলপ্রপাতে অর্ধ-দিন ভ্রমণ করুন, পবিত্র মন্দিরগুলি অন্বেষণ করুন বা স্থানীয় শপিং অ্যাডভেঞ্চারে নিজেকে নিমজ্জিত করুন.

• শহরের জীবনের সমস্ত তাড়াহুড়ো থেকে দূরে সরে যাওয়ার সুযোগ
• মনের জন্য শান্তি এবং শান্ত, শরীরের জন্য সতেজ শক্ত
• মানসিকভাবে শক্তিশালী হন এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি পান
• অনেক দিন সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করার পরে নিজেকে পুনরায় আবিষ্কার করুন

• বিমানবন্দর পিক-আপ এবং ড্রপ-অফ
• 20 রাতের থাকার ব্যবস্থ
• 3 দৈনিক সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার
• 90 মিনিট দৈনিক চিকিত্স
• দৈনিক যোগব্যায়াম ক্লাস
• দৈনিক ধ্যান ক্লাস
• দৈনিক প্রাণায়াম ক্লাস
• সারা দিন জল, চা, কফি পরিবেশন করা হয
• রান্নার ক্লাস
• মন্দির এবং স্থানীয় বাজারে অর্ধ দিনের দর্শনীয় স্থান
• ওয়াইফাই সংযোগ
• আমাদের দল থেকে প্রাক এবং পোস্ট রিট্রিট সমর্থন
• ডাক্তারের পরামর্শ এবং দৈনিক ফলোআপ
• থাকা এবং চিকিত্সার সময় ওষুধ

• চেক-আউট সময়ে নির্ধারিত ওষুধগুলি অন্তর্ভুক্ত নয