تحويل الحياة بـ التخلص من تسوق النساء

تم تصميم برنامج التخلص من سموم التسوق للسيدات لمساعدة الأفراد الذين يشعرون أنهم قد يعتمدون بشكل مفرط على التسوق كآلية للتكيف أو مصدر للسعادة المؤقتة. يركز هذا البرنامج على معالجة القضايا العاطفية الأساسية ، وخلق عادات أكثر صحة ، وتوفير أدوات للإنفاق الذهني. من خلال مزيج من العلاج ومجموعات الدعم والتخطيط المالي الشخصي، يتعلم المشاركون تحديد المحفزات وتطوير ضبط النفس بشكل أفضل وإيجاد أنشطة بديلة توفر الرضا. الهدف هو تحسين الصحة المالية، وتعزيز الرفاهية العاطفية، وتعزيز العادات الصحية المستدامة.