هل المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم خطيرة؟

نبذة

يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أهم عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك ، لا يزال يتم التحكم فيه بشكل سيئ في الهند بسبب عدم فهم ارتفاع ضغط الدم ونقص الرعاية الكافية من خلال الرعاية الأولية وضعف المتابعة. يعاني ما يقرب من 45٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 60 عامًا من ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك ، يمكن أن يقلل التدخل المبكر من خطر الإصابة بأزمة ارتفاع ضغط الدم الطارئة بعدة أضعاف. لقد ناقشنا هنا شدة المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم ، وإدارتها ، وغير ذلك الكثير.

فهم ضغط الدم الطبيعي؟

قراءات ضغط الدم سريعة وغير مؤلمة. يشير الرقم الأول (الانقباضي) إلى ضغط الأوعية الدموية بينما ينقبض القلب أو ينبض ، بينما يشير الرقم الثاني (الانبساطي) إلى ضغط الأوعية الدموية عندما يرتاح القلب بين الضربات.

القراءة الطبيعية لضغط الدم هي 120/80. يُنطق ، "120 على 80".

عند قياس ضغط الدم مرتين في أيام مختلفة ، يمكن تشخيص ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم الانقباضي في كلتا القراءتين أكثر من 140 ملم زئبق أو يساوي وضغط الدم الانبساطي في كلتا القراءات 90 ملم زئبق أو أكثر.

اقرأ أيضًا - أعراض جدري القرود

ما هو ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى؟

يُشخص ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو أمراض الكلى عندما يكون ضغط الدم لديهم 130/80 ملم زئبق أو أعلى. كلما ارتفع ضغط الدم لديك ، زادت احتمالية إصابتك بمشكلات متعلقة بضغط الدم مثل مرض القلب, سكتة قلبية, السكتة الدماغية ، أو الفشل الكلوي.

يُطلق على ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم. يتراوح ضغطك الانقباضي من 1 إلى 140 ملم زئبق ، بينما يتراوح ضغطك الانبساطي من 159 إلى 90 ملم زئبق.

يشير تشخيص ارتفاع ضغط الدم إلى أنك بحاجة إلى علاج للسيطرة على ضغط الدم. للمساعدة في إدارة ضغط الدم ، قد يوصي طبيبك بإجراء تعديلات على نمط الحياة بالإضافة إلى أدوية ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضًا - اختبار HbA1C: الإجراء ، التكلفة ، الإدارة

من هو المعرض لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟

• الأشخاص الذين لديهم أقارب (من الدرجة الأولى) يعانون من ارتفاع ضغط الدم
• المدخنون
• النساء الحوامل
• الإناث اللواتي يستخدمن أقراص منع الحمل
• الأفراد فوق سن 35
• أولئك الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم
• الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من الكحول
• الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية أو المالحة
• الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم
• شخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة

اقرأ أيضًا - النظام الغذائي بعد زراعة الدعامة

ما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم؟

لا يزال السبب الدقيق لضغط الدم غير معروف. ومع ذلك ، فإن الأسباب التالية قد تؤثر على ضغط الدم:

• • السمنة .
• نمط حياة مستقر
• التدخين
• نظام غذائي مالح جدا
• التعرض للضغط المزمن
• مرض الكلى المزمن
• استهلاك الكحول المفرط
• قضايا الغدة الدرقية
• اضطراب الغدة الكظرية
• تاريخ من ارتفاع ضغط الدم في جانب الأم أو الأم
• كبار السن
• اضطراب وراثي

اقرأ أيضًا - قائمة اختبار الأورام

كيف تتحكم في ارتفاع ضغط الدم؟

يمكن التحكم في ارتفاع ضغط الدم في مرحلة مبكرة باتباع نظام غذائي صحي وخيارات نمط حياة نشطة جنبًا إلى جنب مع الأدوية الموصوفة. ومع ذلك ، فهو غير قابل للشفاء تمامًا. لمنع حدوث حالة طارئة لارتفاع ضغط الدم ، يجب عليك اتباع التعليمات التالية:

• الحد من تناول الملح (إلى أقل من 5 جرام يوميًا).
• تناول المزيد من الفاكهة والخضار
• أن تكون نشيطًا بدنيًا على أساس ثابت.
• يجب تجنب استخدام التبغ.
• قلل من استهلاك الكحول.
• الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة.
• يجب تجنب الدهون المتحولة أو تقليلها في النظام الغذائي.
• النوم الكافي وتمارين التنفس والتأمل لتقليل الإجهاد وإدارته.
• فحص ضغط الدم بشكل منتظم.
• تناول الأدوية الموصوفة بانتظام لعلاج ارتفاع ضغط الدم
• الاهتمام بالمشكلات الصحية الأخرى مثل اضطرابات الكلى (إذا كان لديك أي منها)

اقرأ أيضًا - ما الذي يسبب مرض القلب الصمامي؟

لماذا يجب أن تفكر في الحصول على علاج الأمراض القلبية الوعائية في الهند؟

الهند هي المكان الأكثر تفضيلاً علاج القلب عمليات لعدة أسباب رئيسية. وإذا كنت تبحث عن أفضل مستشفى في الهند، سنساعدك في العثور عليه.

• تقنيات الهند المتطورة ،
• المهارات الطبية ،
• مستشفى نبه المعتمد
• تعد تكاليف علاج القلب في الهند من بين الأفضل في العالم ، حيث يحتاج مرضانا إلى نتائج جيدة وبأسعار معقولة.

كل هذا زاد بشكل كبير من معدل نجاح علاج القلب في الهند.

كيف يمكننا المساعدة في العلاج؟

إذا كنت تبحث عن زرع قلب في الهند، سنكون دليلك طوال فترة العلاج وسنكون حاضرين معك جسديًا حتى قبل بدء العلاج. سيتم توفير ما يلي لك:

• آراء الأطباء والجراحين الخبراء
• تواصل شفاف
• رعاية منسقة
• التعيين المسبق مع المتخصصين
• المساعدة في إجراءات المستشفى
• 24 * 7 توافر
• ترتيب السفر
• المساعدة في الإقامة والتعافي الصحي
• المساعدة في حالات الطوارئ

نحن ملتزمون بتقديم رعاية صحية بأعلى جودة لمرضانا. لدينا فريق من المهنيين الصحيين المؤهلين تأهيلا عاليا والمخلصين الذين سيكونون بجانبك منذ بداية رحلتك.

الخلاصة-ببساطة التعبئة الخاصة بهم رحلة طبية إلى الهند, علاج قلب الأطفال يمكن أن تفيد المريض بشكل كبير. كما نقدم مجموعة شاملة من الاستشارات للتعامل مع التغيرات العاطفية لمرضانا الدوليين.