دليل لاستعادة ترميم الرباط الصليبي الأمامي

ملخص

إذا تعرضت لتمزق في الرباط الصليبي الأمامي في ركبتك أثناء ممارسة الرياضة، فقد يوصي طبيبك بذلكجراحة إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي (ACL. لقد ناقشنا هنا فترة التعافي من إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي وكل الأشياء التي عليك القيام بها خلال تلك الفترة بعد الجراحة.

ما هي إصابة الرباط الصليبي الأمامي وكيف سيؤثر ذلك على أنشطتك اليومية؟

الرباط الصليبي الأمامي عبارة عن شريط قوي من الأنسجة يربط عظام الفخذ والساق عند مفصل الركبة.

ويمر بشكل قطري عبر الجزء الداخلي للركبة ويوفر الاستقرار للمفصل. كما أنه يساعد في التحكم في حركة الجزء السفلي من الساق ذهابًا وإيابًا.

ولإصلاح مثل هذه الإصابات، من الضروري إجراء جراحة إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي.

أيضا ، اقرأ - إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي لعلاج تمزق الأربطة: متى تحتاج إليها؟

ما يجب فعله وما لا يجب فعله بعد جراحة إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي:

• يهدف العلاج إلى تخفيف الألم والتورم مع إعدادك أيضًا لمراحل أكثر تقدمًا من التعافي. لبضعة أيام، سوف تشعر بالألم وعدم الراحة. لذا يمكنك تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل أدفيل (إيبوبروفين) أو المخدر الموصوف طبيًا. تناول أيًا من هذه الأدوية فقط حسب توجيهات الطبيب.
• حمى منخفضة الدرجة (98.7 ل 100.4°و) يمكن أن تستمر من 4 إلى 5 أيام وعادة ما يتم تخفيفها بواسطة الأسيتامينوفين. ومع ذلك، إذا استمرت الحمى أو تفاقمت, استشر طبيبك.
• حرك كاحليك بشكل منتظم لتحسين الدورة الدموية ومنع جلطات الساق. إذا كان لديك ألم في ربلة الساق ، راجع طبيبك على الفور لأنه يمكن أن يكون سببها جلطة دموية.
• لا ينصح بتطبيق الحرارة على المنطقة المصابة.
• يساعد العلاج الطبيعي التدريجي على تقوية العضلات حول ركبتك وتحسين المرونة بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي. سيوضح لك المعالج الطبيعي كيفية أداء التمارين التي ستقوم بها إما تحت إشراف أو في المنزل.

اتباع خطة إعادة التأهيل أمر مهم للشفاء المناسب وأفضل النتائج الممكنة.

• تجنب وضع الكثير من الضغط على ركبتك في وقت مبكر جدًا.
• لا تضع الثلج على ركبتك كثيرًا. والمثير للدهشة أن الإفراط في استخدام الثلج يمكن أن يضر أعصابك. يجب أن يقتصر الجليد على 20 دقيقة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
• تجنب النوم مع ثني ركبتك. يمكن أن يتسبب النوم مع الركبة المنحنية.

أيضا ، اقرأ - إعادة تسطيح الورك أم استبدال الورك: أيهما أفضل لركبتك؟

وقت التعافي بعد إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي:

اعتمادًا على مستوى المنافسة ونوع النشاط، عادةً ما يستغرق الأمر من ستة إلى تسعة أشهر حتى يعود المريض إلى ممارسة الرياضة بعد إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي.

في يوم الجراحة، يمكن للمريض المشي باستخدام العكازات ودعامة الساق. يبدأ المريض برنامج إعادة التأهيل بعد فترة وجيزة من الجراحة لاستعادة قوة الركبة واستقرارها ونطاق الحركة.

بالمقارنة مع الجراحة المفتوحة، والتي كانت تستخدم سابقًا لإعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي، فإن التقنيات الجراحية بالمنظار جعلت أوقات التعافي أقصر وأسهل. ومع ذلك، من أجل تحقيق نتيجة ناجحة، يجب أن يخضع المريض لإعادة التأهيل تحت إشراف معالج فيزيائي مؤهل، بالإضافة إلى حضور مواعيد المتابعة.

أيضا ، اقرأ - تنظير الركبة أو الألم المزمن - التكلفة، الجراحة، الإجراء

كيف يمكننا المساعدة في العلاج؟

إذا كنت تبحث عنإعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي في الهند, سنكون بمثابة دليلك في جميع أنحاء الخاص بك العلاج الطبي وسيكون حاضرًا معك جسديًا حتى قبل بدء العلاج. سيتم توفير ما يلي لك:

• آراء الأطباء والجراحين الخبراء
• التواصل الشفاف
• رعاية منسقة
• موعد مسبق مع المتخصصين
• المساعدة في إجراءات المستشفى
• 24*7 التوفر
• ترتيبات السفر
• المساعدة في الإقامة والشفاء الصحي
• المساعدة في حالات الطوارئ

فريقنا مكرس لتقديمرحلة صحية بأعلى جودة والخدمات لمرضانا. لدينا فريق من المهنيين الصحيين المؤهلين تأهيلاً عاليًا والمخلصين الذين سيكونون بجانبك منذ بداية رحلتك.