በመቀየር ሕይወት ብሮው ሊፍት

የቅንድብ ማንሳት፣ እንዲሁም ግንባሯን ማንሳት በመባል የሚታወቀው፣ ቅንድብን ከፍ ለማድረግ እና የግንባሩ መሸብሸብ፣ የፊት መሸብሸብ እና የሚወዛወዝ የአይን ዐይን ለመቀነስ የተነደፈ የመዋቢያ የቀዶ ጥገና አሰራር ነው. ይህ አሰራር ቅንድቡን ወደ ከፍ ያለ እና በሚያምር ሁኔታ ወደሚያስደስት ቦታ በማስቀመጥ የበለጠ ወጣት እና መንፈስን የሚያድስ መልክ ሊሰጥ ይችላል. የቀዶ ጥገናው በተለምዶ በፀጉር መስመር ወይም በሚታይበት ጠቆር ውስጥ እንዲቀነስ በማጭበርበሪያው ውስጥ ማበረታቻዎችን ማድረግን ያካትታል. ባህላዊ, endoscopical ወይም ውስን የመነቢያ ዘዴዎችን ጨምሮ የተለያዩ ቴክኒኮችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል. የመልሶ ማግኛ ጊዜ ይለያያል ግን ብዙውን ጊዜ ከ1-2 ሳምንቶች ውስጥ ወደ መደበኛው እንቅስቃሴዎች የሚመለሱ አብዛኛዎቹ ህመምተኞች ጥቂቶች ይወስዳል.