ከባለፈው ዝርዝር እንደጀምር
$200
የሜዳው ተጠቃሚ ለመምረጥ በማንበብ እርዳታ እስከ ሞልተው አስተዋወቅ?
የምስራቅ ምርመራዎችም በእኛ ተመልከቱ
በመቀየር ሕይወት ፓንኪካራ መሸሸጊያ
ፓታካራማ በአዩርዴዳ ውስጥ ሥር የሰደደ ህክምና ሰፋ ያለ የመድኃኒት እና የመቀነስ ሕክምና ነው. ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት፣ የዶሻዎችን (የሰውነት ሃይሎችን) ሚዛን ለመጠበቅ እና ጥሩ ጤንነት እና ደህንነትን ለመመለስ የተነደፈ ነው. የፓንቻካር የመሸገቢያ ሸራ በተለምዶ የአምስት የህክምና ሂደቶች (ቫማንያ, veriacha, NAREACA, Barya እና Rakatamshaha እና የጤና ፍላጎቶች) ያጠቃልላል. ማፈግፈጉ ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ቀናት እስከ ብዙ ሳምንታት ውስጥ ይካሄዳል፣ ህክምናዎችን ከአዩርቬዲክ አመጋገብ፣ ዮጋ፣ ማሰላሰል እና የአኗኗር ዘይቤ ጋር በማጣመር. ግቡ የግዴታ ፈውስ, አካላዊ, አእምሯዊ, የአእምሮ እና ስሜታዊ ሚዛን ማበረታታት ነው.
5.0
91% የተገመተ ዋጋ ለገንዘብ
እንቅስቃሴዎች የ ፓንኪካራ መሸሸጊያ
- ጥልቅ መርዝ መርዝ: ሰውነትን ከተከማቸ መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ቆሻሻዎች ያጸዳል.
- የዶሻ ሚዛን: የሰውነት ኃይልን ኃይል (VATA, ፒትታ, ካሳሃ) ይዛመዳል).
- የተሻሻለ መፈጨት: ሜታቦሊክ ተግባር እና የምግብ መፍጫ ጤናን ያሻሽላል.
- የአዕምሮ ግልጽነት: ጭንቀትን, ጭንቀትን እና የአእምሮ ድካም ይቀንሳል.
- ማደስ: ጥንካሬን, ጥንካሬን እና አጠቃላይ ደህንነትን ያበረታታል.
እኛን አስተያየታችንን?
96%
የታሰበው አስር ርቀት
0
ፓንኪካራ መሸሸጊያ እርሱን የቀዶ ጥገኞች
0
ፓንኪካራ መሸሸጊያ
0
በላይ የሚኖሩ ሆስፒታሎች
1+
የተነኩ ሕይወቶች
እይታ
ፓታካራማ በአዩርዴዳ ውስጥ ሥር የሰደደ ህክምና ሰፋ ያለ የመድኃኒት እና የመቀነስ ሕክምና ነው. ሰውነትን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት፣ የዶሻዎችን (የሰውነት ሃይሎችን) ሚዛን ለመጠበቅ እና ጥሩ ጤንነት እና ደህንነትን ለመመለስ የተነደፈ ነው. የፓንቻካር የመሸገቢያ ሸራ በተለምዶ የአምስት የህክምና ሂደቶች (ቫማንያ, veriacha, NAREACA, Barya እና Rakatamshaha እና የጤና ፍላጎቶች) ያጠቃልላል. ማፈግፈጉ ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ቀናት እስከ ብዙ ሳምንታት ውስጥ ይካሄዳል፣ ህክምናዎችን ከአዩርቬዲክ አመጋገብ፣ ዮጋ፣ ማሰላሰል እና የአኗኗር ዘይቤ ጋር በማጣመር. ግቡ የግዴታ ፈውስ, አካላዊ, አእምሯዊ, የአእምሮ እና ስሜታዊ ሚዛን ማበረታታት ነው.
ምልክቶች
- የምግብ መፈጨት ችግር
- ሥር የሰደደ ድካም
- ውጥረት እና ጭንቀት
- የቆዳ በሽታዎች
- የጋራ ህመም እና እብጠት
- የሆርሞን መዛባት
አላማዎች
- ደካማ አመጋገብ
- አስጨናቂ የአኗኗር ዘይቤ
- የአካባቢ መርዛማ ንጥረነገሮች
- መደበኛ ያልሆነ የእንቅልፍ ሁኔታ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት
በስራው ውስጥ የሚሳተፉ የተለመዱ እንቅስቃሴዎች ፓንኪካራ መሸሸጊያ
- የመጀመሪያ Ayurvedic ምክክር: ማፈግፈግ የሚጀምረው ልምድ ካለው የ Ayurvedic ሐኪም ጋር በዝርዝር በመመካከር ነው. ይህ ግምገማ የዶሻዎን (የሰውነት ሕገ-ደንብ)፣ የወቅቱን የጤና ሁኔታ እና ልዩ አለመመጣጠንን ያካትታል. በዚህ ግምገማ መሰረት፣ ልዩ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት ግላዊ የሆነ የፓንቻካርማ እቅድ ተፈጠረ.
- ዋና የፓንቻካማ ሕክምናዎች: የመሸጎሙ ዋና ተመራማሪ አምስት ዋና ዋና የፓንቻራማ ሕክምናዎችን, ለተለያዩ ፍላጎቶችዎ የተስተካከሉ ናቸው
- ሕክምናዎችን እና ሕክምናዎችን መደገፍ: በመሸሸገ ገንዘቡ ሁሉ, እንደ አቢሺያን (Ayurvedya), ሺሮድሃራ (ለጭንቅላቱ የሚያረጋጋ ዘይት ማጠቢያ) ያሉ ተጨማሪ የአካሚ ዓይነቶች ህክምናዎችን ይቀበላሉ). እነዚህ ሕክምናዎች የመርከስ ሂደትን ያጠናክራሉ, መዝናናትን ያበረታታሉ እና አጠቃላይ ፈውስ ይደግፋሉ.
- Ayurvedic አመጋገብ እና አመጋገብ: የመመረዝ ሂደትዎን የሚደግፍ እና የዶሻዎችዎን ሚዛን በሚያስተካክል ግላዊ በሆነ የ Ayurvedic አመጋገብ ይደሰቱ. ምግብ የሚዘጋጀው ሰውነትን እና አእምሮን በሚመግቡ የሳትቪክ (ንፁህ) ምግቦች ላይ በማተኮር ትኩስ እና ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ነው.
- ዮጋ እና ማሰላሰል:: ከዶሻዎ እና ከአሁኑ የጤና ሁኔታ ጋር በተስማሙበት በየቀኑ ዮጋ እና በማሰላሰል ክፍለ-ጊዜ ውስጥ ይሳተፉ. እነዚህ ልምዶች አዕምሮዎን ሚዛን ይጠብቁ, ተለዋዋጭነትን ያሻሽሉ እና የመርደሻውን ሂደት ይደግፋሉ.
- የእፅዋት መድኃኒቶች እና የዶቶክስ መጠጦች: አካልን ለማፅዳት, የምግብ መፍቻነትን ለማሻሻል እና ወደ ቀሪ ሂሳብ ለማሻሻል የሚረዱ ብጁ ዕፅዋትን እና የ DOTOX መጠጥዎችን ይቀበሉ. እነዚህ መፍትሄዎች በእርስዎ Ayurvedic ግምገማ መሰረት የተዘጋጁ ናቸው እና የፓንቻካርማ ሂደት ዋና አካል ናቸው.
- ዘና እና ነፀብራቅ: ማፈግፈሻው ለእረፍት፣ ለመዝናናት እና ለግል ነጸብራቅ የሚሆን በቂ ጊዜ ይሰጣል. ይህ ሰውነትዎ እና አእምሮዎ የፓንቻካራማ ሕክምናዎችን ጥቅም ሙሉ በሙሉ እንዲቀላቀሉ ለማስቻል አስፈላጊ ነው.
- የድህረ ማፈግፈግ መመሪያ እና ቀጣይ እንክብካቤ: ወደ ኋላ ከተሸሹ በኋላ የአመጋገብ ምክሮችን, የአኗኗር ዘይቤዎችን, እና የእፅዋት መድኃኒቶችን የፓንቻካማ እርሻን የሚያካትት ግላዊ የድህረ-መልሶ ማቋቋም እቅድ ይቀበላል. ቀጣይነት ጤናን እና ሚዛንዎን ለማረጋገጥ ከ Ayurvedic ባለሙያው ጋር የተከታታይ ምክክር ነው.
