Epsom ጨው የኩላሊት ጠጠርን በቤት ውስጥ ማከም ይችላል?

የኩላሊት ጠጠር ብዙ ሰዎችን የሚያጠቃ የተለመደና የሚያሠቃይ በሽታ ነው።. እነዚህ ድንጋዮች በኩላሊቶች ውስጥ የሚፈጠሩ ጠንካራ ክምችቶች ሲሆኑ የተለያዩ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህም በጀርባ እና በሆድ ውስጥ ህመም, የሽንት መሽናት እና ማቅለሽለሽ.. የኩላሊት ጠጠርን ለማከም የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎች ቢኖሩም፣ ብዙ ሰዎች ምልክታቸውን ለማስታገስ የተፈጥሮ መድኃኒቶችን መጠቀም ይፈልጋሉ።. ከእንዲህ ዓይነቱ መድሀኒት አንዱ የኢፕሶም ጨው ሲሆን ይህም የኩላሊት ጠጠርን ለማከም ይረዳል ተብሎ ይገመታል።. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, Epsom ጨው ለኩላሊት ጠጠር ውጤታማ ሕክምና መሆኑን ወይም አለመሆኑን እንመረምራለን.

Epsom ጨው ምንድን ነው?

Epsom ጨው፣ በሌላ መልኩ ማግኒዚየም ሰልፌት ተብሎ የሚጠራው ማግኒዚየም፣ ሰልፈር እና ኦክሲጅን የያዘ ውህድ ነው።. ለመጀመሪያ ጊዜ በ 17 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ በተገኘበት በእንግሊዝ ውስጥ በኤፕሶም ከተማ ስም ተሰይሟል. Epsom ጨው የሆድ ድርቀት፣ የጡንቻ ህመም እና እብጠትን ጨምሮ ለተለያዩ ህመሞች እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ሆኖ ያገለግላል።. እንዲሁም ለእጽዋት እንደ ብስባሽ ባህሪይ ጥቅም ላይ ይውላል.

Epsom ጨው እንዴት ይሠራል?

Epsom ጨው በሰውነት ውስጥ ያለውን የማግኒዚየም መጠን በመጨመር ይሠራል. ማግኒዥየም በጡንቻ እና በነርቭ ተግባራት ፣ በፕሮቲን ውህደት እና በሃይል ምርት ውስጥ በብዙ የሰውነት ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ አስፈላጊ ማዕድን ነው።. Epsom ጨው በሰውነት ውስጥ ያለውን የማግኒዚየም መጠን በመጨመር ጡንቻን ለማዝናናት፣ እብጠትን ለመቀነስ እና አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል.

Epsom ጨው ለኩላሊት ጠጠር: ይሠራል?

Epsom ጨው የኩላሊት ጠጠር ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል የሚጠቁሙ አንዳንድ መረጃዎች አሉ።. በጆርናል ኦፍ ኢንዶሮሎጂ ላይ የታተመ አንድ ጥናት እንዳመለከተው የኤፕሶም ጨው እና ውሃ መፍትሄ የኩላሊት ጠጠርን በብልቃጥ (በላብራቶሪ ውስጥ) ለመስበር ውጤታማ መሆኑን አረጋግጧል።). በኢንተርናሽናል ጆርናል ኦፍ ሰርጀሪ ኬዝ ሪፖርቶች ላይ የታተመ ሌላ ጥናት አንድ ታካሚ በኤፕሶም ጨው ከታጠበ በኋላ የኩላሊት ጠጠርን ማለፍ የቻለበትን ሁኔታ ገልጿል።.

ይሁን እንጂ እነዚህ ጥናቶች በአካላቸው የተገደቡ እና የኢፕሶም ጨው ለኩላሊት ጠጠር ውጤታማ ህክምና መሆኑን የሚያረጋግጥ ተጨባጭ ማስረጃ አለመኖሩን ልብ ሊባል ይገባል.. በተጨማሪም የኢፕሶም ጨው ለኩላሊት ጠጠር ያለው ጥቅም በማግኒዚየም ይዘቱ ይሁን በሌሎች ምክንያቶች ግልጽ አይደለም.

የ Epsom ጨው ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች

Epsom ጨው በአጠቃላይ እንደ መመሪያው ጥቅም ላይ ሲውል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ የሚታሰብ ቢሆንም፣ ሊታወቁ የሚገባቸው አንዳንድ አደጋዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ።. እነዚህም ያካትታሉ:

• ተቅማጥ: የ Epsom ጨው ለአንዳንድ ሰዎች ተቅማጥ ሊያመጣ የሚችል የላስቲክ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል.
• የሰውነት ድርቀት: የኢፕሶም ጨው ሰውነታችን ፈሳሽ እንዲያጣ ሊያደርግ ይችላል ይህም በቂ ፈሳሽ ካልተጠጣ ወደ ድርቀት ሊያመራ ይችላል..
• የማግኒዥየም መርዛማነት: አልፎ አልፎ, ማግኒዚየም ከመጠን በላይ መውሰድ ወደ መርዝነት ሊመራ ይችላል, ይህም እንደ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ድክመት የመሳሰሉ ምልክቶችን ያስከትላል..
• የአለርጂ ምላሾች: አንዳንድ ሰዎች ለኤፕሶም ጨው አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ይህም እንደ ማሳከክ፣ እብጠት እና የመተንፈስ ችግር ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።.

Epsom ጨው ለኩላሊት ጠጠር ለመጠቀም ካሰቡ በመጀመሪያ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገር አስፈላጊ ነው።. Epsom ጨው ለእርስዎ የተለየ ሁኔታ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የሕክምና አማራጭ መሆኑን ለመወሰን ይረዱዎታል.

Epsom ጨው ለኩላሊት ጠጠር እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

Epsom ጨው ለኩላሊት ጠጠር ለመጠቀም ከወሰኑ በህክምና እቅድዎ ውስጥ ለማካተት ብዙ መንገዶች አሉ።. ጥቂት አማራጮች እዚህ አሉ።:

• Epsom ጨው መታጠቢያ: በ Epsom ጨው ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና ከኩላሊት ጠጠር ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም ለማስታገስ ይረዳል. የ Epsom ጨው መታጠቢያ ለመሥራት 1-2 ኩባያ የኢፕሶም ጨው ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 20-30 ደቂቃዎች ይውጡ.. የሰውነት ድርቀትን ለማስወገድ ከመታጠብዎ በፊት እና በኋላ ብዙ ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ.
• Epsom ጨው እና የውሃ መፍትሄ: በተጨማሪም የኢፕሶም ጨውን ከውሃ ጋር በመቀላቀል የኩላሊት ጠጠርን ለመቅለጥ የሚረዳ ዘዴ አድርገው መጠጣት ይችላሉ።. የኢፕሶም ጨው መፍትሄ ለማዘጋጀት 1-2 የሾርባ ማንኪያ የኢፕሶም ጨው በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት እና በቀን አንድ ጊዜ ይጠጡ።. የ Epsom ጨው ከመጠን በላይ መጠጣት ተቅማጥ እና ድርቀት ሊያስከትል እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ስለዚህ በትንሽ መጠን መጀመር እና እንደ መቻቻል ቀስ በቀስ መጠኑን መጨመር ጥሩ ነው..
• Epsom ጨው መጭመቅ: የ Epsom ጨው መጭመቅ በተጎዳው አካባቢ ላይ መቀባት ከኩላሊት ጠጠር ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም እና እብጠት ለማስታገስ ይረዳል. የኢፕሶም ጨው መጭመቂያ ለማዘጋጀት 2 ኩባያ የሞቀ ውሃን ከ 1 ኩባያ የኢፕሶም ጨው ጋር በመቀላቀል በመፍትሔው ውስጥ ጨርቅ ይቅቡት ።. ማሸጊያውን ለ 15-20 ደቂቃዎች በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ.
• Epsom ጨው እንደ ማሟያ በተጨማሪም Epsom ጨው እንደ ማሟያ በካፕሱል መልክ መውሰድ ይችላሉ።. ይሁን እንጂ በዚህ ዘዴ የ Epsom ጨው ከመውሰድዎ በፊት ከጤና ባለሙያዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በዚህ ዘዴ ደህንነት እና ውጤታማነት ላይ የተደረጉ ጥናቶች ውስን ናቸው..

Epsom ጨው የኩላሊት ጠጠርን በትክክል ሊፈታ ይችላል?

የ Epsom ጨው ለኩላሊት ጠጠር ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል የሚጠቁሙ አንዳንድ መረጃዎች ቢኖሩም፣ በአሁኑ ጊዜ ድንጋዮቹን በራሱ ሊሟሟ የሚችል ምንም ዓይነት ሳይንሳዊ ማረጋገጫ የለም።. ይሁን እንጂ በጆርናል ኦቭ ኢንዶሮሎጂ ላይ የታተመ አንድ ጥናት የማግኒዚየም ተጨማሪዎች (ከ Epsom ጨው ጋር ተመሳሳይነት ያለው) በአንዳንድ ሰዎች ላይ የካልሲየም ኦክሳሌት የኩላሊት ጠጠር የመፍጠር አደጋን በመቀነስ ረገድ ውጤታማ መሆናቸውን አረጋግጧል።.

በጆርናል ኦፍ ዩሮሎጂ ላይ የታተመ ሌላ ጥናት እንደሚያሳየው የማግኒዚየም ተጨማሪዎች በካልሲየም ላይ የተመሰረቱ የኩላሊት ጠጠርዎች በተደጋጋሚ የድንጋይ በሽታ ላለባቸው ሰዎች እንዳይፈጠሩ ሊረዳ ይችላል.. ይሁን እንጂ ይህ ጥናት የኤፕሶም ጨው የሚያስከትለውን ውጤት አልተመለከተም.

በአጠቃላይ፣ ማግኒዚየም የኩላሊት ጠጠርን ለመከላከል ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል የሚጠቁሙ አንዳንድ የመጀመሪያ ማስረጃዎች ቢኖሩም፣ የኤፕሶም ጨው በተለይ ድንጋዮቹን ሊቀልጥ ይችል እንደሆነ ለማወቅ ተጨማሪ ጥናት ያስፈልጋል።.

ጥናቱ ምን ይላል?

በ Epsom ጨው ለኩላሊት ጠጠር አጠቃቀም ላይ አንዳንድ ጥናቶች ተካሂደዋል, ውጤቶቹ ተቀላቅለዋል.

እ.ኤ.አ. በ 2014 በጆርናል ኦቭ ኢንዶሮሎጂ ውስጥ የታተመ ጥናት የኢፕሶም ጨው የኩላሊት ጠጠር ባለባቸው በሽተኞች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት መርምሯል ።. ጥናቱ እንደሚያሳየው ኤፕሶም ጨው ከፕላሴቦ ጋር ሲነፃፀር የድንጋይን ፍሰት በእጅጉ አላሻሻለውም ወይም ህመምን አይቀንስም.

እ.ኤ.አ. በ 2003 በጆርናል ኦቭ ዩሮሎጂ ላይ የታተመ ሌላ ጥናት በተጨማሪም በኤፕሶም ጨው በተሰጣቸው በሽተኞች እና ባልሆኑት መካከል በድንጋይ መተላለፊያ ፍጥነት ላይ ምንም ልዩነት አልተገኘም ።.

ይሁን እንጂ የ 2009 ጥናት በጆርናል ኦፍ ተለዋጭ እና ተጨማሪ መድሃኒቶች የታተመ ጥናት እንደሚያሳየው የኢፕሶም ጨው መታጠቢያዎች ህመምን ለማስታገስ እና የኩላሊት ጠጠርን ጨምሮ ሥር የሰደደ ሕመም ያለባቸው ታካሚዎች አጠቃላይ የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ይረዳሉ.. ጥናቱ በተለይ የኢፕሶም ጨው ለኩላሊት ጠጠር አጠቃቀም ላይ ያተኮረ ሳይሆን አጠቃላይ ውጤታማነቱን እንደ ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻነት ተመልክቷል።.

በአጠቃላይ፣ የኤፕሶም ጨው ለኩላሊት ጠጠር ህክምና ሊጠቅም እንደሚችል የሚጠቁሙ አንዳንድ ተጨባጭ ማስረጃዎች ቢኖሩም፣ ሳይንሳዊው ማስረጃ ግን አያጠቃልልም።.

በሕክምናው እንዴት መርዳት እንችላለን?

በህንድ፣ ታይላንድ፣ ሲንጋፖር፣ ማሌዥያ፣ ኤምሬትስ እና ቱርክ ውስጥ ህክምና ለማግኘት እየተጠባበቁ ከሆነ ይፍቀዱየጤና ጉዞ ኮምፓስ ሁን. በሕክምናዎ ጊዜ ሁሉ እንደ መመሪያዎ እናገለግላለን. የህክምና ጉዞዎ ከመጀመሩ በፊት በአካል በአካል ከጎንዎ እንሆናለን።. የሚከተለው ይቀርብልዎታል።:

ዓለም አቀፍ አውታረ መረብ: ጋር ይገናኙ 35+ አገሮች' ከፍተኛ ዶክተሮች. ጋር አጋርቷል። 335+ መሪ ሆስፒታሎች.

አጠቃላይ እንክብካቤ: ቲምላሾች ከኒውሮ ወደ ጤና. የድህረ-ህክምና እርዳታ እና የቴሌኮሙኒኬሽን

የታካሚ እምነት፡ ለሁሉም ድጋፍ በ44,000 ታካሚዎች የታመነ.

የተበጀ ጥቅሎች: እንደ Angiograms ያሉ ከፍተኛ ሕክምናዎችን ይድረሱ.

እውነተኛ ልምዶች፡ ከእውነተኛ ግንዛቤዎችን ያግኙየታካሚ ምስክርነቶች.

24/7 ድጋፍ፡ የማያቋርጥ እርዳታ እና የአደጋ ጊዜ እርዳታ.

የስኬት ታሪኮቻችን

መደምደሚያ

የ Epsom ጨው የኩላሊት ጠጠር ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል የሚጠቁሙ አንዳንድ መረጃዎች ቢኖሩም፣ ደኅንነቱንና አዋጊነቱን ለማወቅ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።. በተጨማሪም፣ Epsom ጨው ለኩላሊት ጠጠር ሕክምና ከመጠቀምዎ በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገር አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ሊታወቁ የሚገባቸው አደጋዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ።. የኩላሊት ጠጠር ምልክቶች ካጋጠሙዎት ለርስዎ ሁኔታ የተሻለውን የሕክምና ዘዴ ለመወሰን በተቻለ ፍጥነት የሕክምና እርዳታ ማግኘት አስፈላጊ ነው..